Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Fudzivara.

ЭКВАТОР. И задания недели №2

чт., 23.05.2019 - 15:43 — Fudzivara

Всем привет! Пропала таки. Работа поглотила.
Задания на эту неделю:

Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 оценка)
Изображение пользователя Татьянище.

Результаты за 10 дней

чт., 23.05.2019 - 15:38 — Татьянище
Отчетная дата: 
23.05.2019
Вес: 
71.7 кг

1. 73
2. 72.90
3. 72.90
4. 72.20
5. 71.20
6. 71.40
7. 71.40
8. 71.40
9. 71.80
10. 71.7

График
screenshot_20190523-151743_yazio.jpg

Изображение пользователя Samola.

Минус 25 кг!

чт., 23.05.2019 - 15:24 — Samola

:whistle3:​​​​​​

Нравится: 
0

Нельзя изменять себе - за фигуру в бой!

чт., 23.05.2019 - 14:48 — Jly4uK

Первая запись спустя 3 месяца после рождения сыночка. Не смотря на то, что младший сын спокойнее старшего я за 3 месяца занималась всего два раза. При этом на прогулке наяривала булки и мороженное.

О себе
Нравится: 
0

11 день

чт., 23.05.2019 - 14:26 — Мабу

Всем привет! 1514 кал принесли мне 100г((((( недаром меня совесть мучила за вчерашний кофе и глазированый сырок. 5 км прошла. Сегодня стараюсь без запрещенных продуктов:
З: постные ленивые голубцы 200 г 190кал
3 2: творожок агуша+сыр 50г+банан+хлебцы 3шт=327 кал

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Evora.

ЧБ-день, отвес 300 грамм и 3 день бега

чт., 23.05.2019 - 13:13 — Evora

Всем приветики. Spring2- 2012
Вчера был ЧБ-день. Вечерком чувствовала легкую усталость, но уверенно решили с МЧ идти на стадион и хотя бы немного походить. Но, как говорится, все у нас в голове и главное принять правильное решение. Пришли и перевыполнили налегке позавчерашний план. danse2011

Нравится: 
5
Изображение пользователя Татьянище.

День 10

чт., 23.05.2019 - 11:37 — Татьянище

Привет. Вес 71.7?

Надо что-то с этим делать...
Пока мысли такие: либо 6 лепестков начать, либо подключить разгрузочные дни.

Спорт, в виде Джиллиан тоже появится, но не сейчас, а когда включат воду.? пока я к ней не готова.

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

2м. 14/30. ЧТ:Убийца булок.

чт., 23.05.2019 - 08:12 — F__
  • ПН и ЧТ: Killer Buns and Thighs +
  • ВТ и ПТ: Killer Cardio +
Нравится: 
5
Изображение пользователя elena.kiti.

Закрепляем результат)))

чт., 23.05.2019 - 07:55 — elena.kiti

Вес сохранился, не смотря на то, что я сегодня проснулась немного оттекшая. 
Заметила следующую закономерность, в начале уходит вес, потом он стоит, и начинают уходить объемы, и так по очереди. Теперь жду субботы, чтобы провести замеры, интересно, ушли ли объемы)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 119

чт., 23.05.2019 - 07:32 — Lana464

Доброе утро похудеюшки ?
Вес на месте, как ни странно, после пива то... Но я в принципе вчера много ходила и мало ела, и слава богу пиво обошлось половиной шоколадки, а то у меня после него жор бывает... Вчера реально было жарко, а сегодня так хмуро с утра...

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup