Записи группы

Изображение пользователя Золотце.

День 5

Вчерашняя пробежка забрала 200 г.  Если каждый день отвешивать по 200, то цели достигну через 12 дней. Но я точно сорвусь и накушаю. 
Утром успела час поучиться. Хорошо в субботу проснуться в 6.
завтрак: овсянка на воде с клубникой
Второй завтрак: полноценная пшенная каша

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

2м. 16/30 СБ: Killer Abs.(+ джинсовый флэшмоб)))

Привет, Сокровища))

Нравится: 
5
Изображение пользователя FaYa.

*308* 1_24 (1040/55)

_20190524_165913.jpg

Огоооооо ???
Такой цифры на весах я года три не видела...
Вчера пришли КД и сегодня отлили из меня на целый килограмм веса.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Тюха.

74,5

Вчера наконец-то занялась огородом, сегодня продолжу, пока погода позволяет - затягивает на дождь. 
По питанию сегодня:
Завтрак - овсяноблин с мягким сыром (черт знает что, с брынзой намного вкусней) помидором и зеленью + кофе с молоком и корицей

Нравится: 
5

-100

Доброе утро!
Вес 79.4.Вчера поела на 1000 калл. Вес почти не двигается, КД уже почти закончились и не понятно, что за фигня. Почему нет хороших отвесов? Сегодня настрой боевой.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Andgela.

Сам себя не поздравишь....

girl_sigh d_sunny swoon girl_pinkglassesf girl_pinkglassesf

Нравится: 
5
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. Дент семьдесят восьмой

Отчетная дата: 
24.05.2019
Вес: 
47.5 кг

Вес - 47.5.
Сегодня обычный БО день.

Изображение пользователя Penelope Garcia.

24.05.2019 - 3д

Отчетная дата: 
24.05.2019
Вес: 
91.5 кг
Изображение пользователя _Adler_.

4. Зеленый грешный день.

Цапнула я-таки вчера ночью горсть орехов и штук 6 чернослива. Заснула зато моментально. И даже совесть не мучала. Записала их в завтрак вместе с 2-мя яйцами всмятку, ломтем цельнозернового хлеба и 10 граммами масла. 

Нравится: 
5

Как в СПА салоне побывала или как мало нужно для счастья

Я прекратила безобразие, которое последнее время творила с булочками и мороженным. Сегодня встретила мужа почти на пороге и передав ему ребенка 25 минут походила на элипсоиде. Уж не знаю насколько это эффективные занятия, но я пропотела и пульс браслет показывал около 160.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.