Вот и понедельник снова,ну что ж,пусть прошлая неделя после отпуска была неделей раскачки,пока быт навела, немножко вливалась в тренировки в зале,мышцы песни поют.
По весу...неделю назад был 65.2, сейчас 65.1... но по объемам минус по сантиметру.
Всем привет. Нам прохладной погоды выписали, чтобы мы могли немного продохнуть от изнуряющей жары. Три дня как идёт Чилля ( это период 40 дневный) в данном случае лета фестиваль. Организованный Пепси, Спрайт. Я съездила в пятницу.
После вчерашней тренировки сегодня мышцы горят,думала затеку,да и шоколадка вчера проскочила вечером,так смотрела на меня,что я не устояла))
Отвес мизер,но подбодрил,после вечерней сладости.
Сегодня передышка от спорта, просто цель 12000 шагов+
Утро порадовало хорошим отвесом (-0,8), водичка всё же двинулась в нужную сторону,прям взбодрило!
Хотя, вчера были моментики мозгоштурма и срыва в питании,отвлекалась,как могла...
Сегодня похолодало и дождь целый день. Домой приехала и под одеяло. Брр. И заснула.
Вчера вес был 68,1. 100г до первой цели. Думаю, завтра может и вверх пойти. Не отчаиваться, если что. А может и 68 увижу.
Немножечко поразмыслив над своей прибавкой,я пришла к тому,что просто поднакопила в головушке много лишнего и надо бы немножко почитстить пространство.
«Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!»
Новые комментарии