3/40

Все лишнее быстро ушло!
Первый день продержалась на твороге (220 грамм обезжиренного за день). В воскресенье собиралась продолжить, но... не удержалась :blush2: в итоге за день: 150 грамм творого 5%, 600 грамм мороженого Экзо, 2 овсяные печеньки, 2 бутера с сыром, кусок пиццы и сливочное мороженое в ваф. стаканчике. Как я еще на этом остановится умудрилась!!! :crazy:
Перед сном позанималась часик, чтобы хоть сколько-нибудь калорий нейтрализовать, а утром гляжу - отвес! И отражение радует и настроение соответствующее! :loveshower:
Вот это то и расслабляет!!! Кажется, что все что ни съем потом легко сброшу! И контроль ослабляется, бдительность тоже. А потом шокирующие цифры на весах, еле натягивающиеся вещи и все та же мечта на горизонте...
Нет, так нельзя! Я хочу к концу этих срока увидеть на весах 60, а лучше 58 ( два кг в запасе на случай нападения жоры)!
И все же я собой довольна. Все могло бы быть гораздо хуже! Я то себя знаю!
На сегодня у меня 350 грамм творога и литры зеленого чая. На вечер по плану час физ. нагрузки . Завтра тоже хочу отвесик наблюдать!