Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.

3/36

ср., 08.04.2020 - 15:38 — F__

Нравится: 
5

Вес тот же, ура!

ср., 08.04.2020 - 10:53 — ketosha

Давненько не выкладывала едальных фоток)

вот мой обедозавтрак: a9ad579c-6ff5-4ba5-8370-4608c95a081b.jpeg

Нравится: 
5

75.2 кг (-800 гр)

ср., 08.04.2020 - 08:31 — Ириночка К

После вчерашнего завтрака больше не ела, только воду пила. Сегодня позавтракала окрошкой и тортиком, чаем запила. 

Психология похудения
Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

Ночер

вт., 07.04.2020 - 23:14 — F__

Душ, чудоварежка, с антицеллюлитным кремом.
мышцы болят...груди, плеч, бедра...та часть бедра, что от коленки вверх... особенно левая нога. ( эт я не жалуюсь, а веду наблюдение)))
Приседать и присаживаться больно. А завтра тренечка с Джилл...хпхпхп...

Нравится: 
5

Встаю на правильный путь

вт., 07.04.2020 - 14:54 — Sank

Всем привет! 

В прошлом году удалось сбросить с 125 кг до 83 кг. (худел с мая 2019 г. по октябрь 2019 г.)

потом праздники, работа... в общем сейчас набрал до 98.5 кг. 

Буду опять браться за себя, за режим.

 

Сегодня завтрак:

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

моя тренечка для рук

вт., 07.04.2020 - 12:44 — F__

:d_training:

Нравится: 
5

83.9

вт., 07.04.2020 - 11:39 — ketosha

Робко показалась троечка) вчера вес был 84.2 ровно, а это значит что за неделю ушло 500 грамм всего?

но сегодня уже есть отвесик, хотя, судя по тенденции завтра будет привес а послезавтра опять отвес.. моя кривая - это забор)) радует что общая тенденция все таки вниз. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

2/36

вт., 07.04.2020 - 10:13 — F__

Нравится: 
0

76 кг

вт., 07.04.2020 - 07:42 — Ириночка К

Вчера ела в 16 часов с копейками, значит, вот что: лапша Роллтон (впервые за год очень захотелось), по булочке с черемухой, брусникой и черникой, киселя стакан, два яйца жареных без масла. Все.

Психология похудения
Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

Ночер

пн., 06.04.2020 - 23:53 — F__

Душ, чудоварежка с антицеллюлитным кремом,
Крем для лица ЧЛ ночной,облепиха ой мне нраааавится он, от кремов Эйвон-обновление никаких волшебных изменений не заметила, посему, фи на него)) гелем и кремом вокруг глаз буду пользоваться, а остальное, мерси, но больше не нужно)

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup