Записи группы

Вот это отвес.. Каждый день что ли вафли есть?? 

С утра муж пожарил яйца с колбасой. Это было шоком, в планах было только ИГ 22/2, т.е. пищевое окно в 16-18 часов, но муж ведь так редко готовит с утра, это стало шоком из трех яиц я сьела одно, и даже выпила чай.

Сегодня вечером, покушавши котлеток со спагетти и халвы с кипяточком, я решила, что я расслабилась. Нужно браться за себя. Уже два дня как я испортилась, и стала есть 2 раза в день, с завтра перехожу опять на ИГ 22/2. Т.е. ем я только утром или только в 17 часов.

Весы не знают, сколько я вешу, плюс сто или минус сто? А я выбираю цифру поменьше, для мотивации и настроения) 

мой обедозавтрак :