После вчерашней тренировки сегодня мышцы горят,думала затеку,да и шоколадка вчера проскочила вечером,так смотрела на меня,что я не устояла))
Отвес мизер,но подбодрил,после вечерней сладости.
Сегодня передышка от спорта, просто цель 12000 шагов+
Утро порадовало хорошим отвесом (-0,8), водичка всё же двинулась в нужную сторону,прям взбодрило!
Хотя, вчера были моментики мозгоштурма и срыва в питании,отвлекалась,как могла...
Сегодня похолодало и дождь целый день. Домой приехала и под одеяло. Брр. И заснула.
Вчера вес был 68,1. 100г до первой цели. Думаю, завтра может и вверх пойти. Не отчаиваться, если что. А может и 68 увижу.
Немножечко поразмыслив над своей прибавкой,я пришла к тому,что просто поднакопила в головушке много лишнего и надо бы немножко почитстить пространство.
«Бродяга подходит к разодетой женщине и говорит:
- Простите, мадам, но я уже не ел шесть дней!
- О Боже, – вздыхает та с завистью – Мне бы Вашу силу воли»
Новые комментарии