Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Всеполучится.

Привет всем!

вт., 16.06.2020 - 15:02 — Всеполучится

Плохо вела себя на выходных, пила вино по вечерам, но и много ходила, уставала, питание в основном было по вечерам, т.к. днём жарко было. Ели холодник, я обожаю его. Вчера ночью дико захотелось шоколада, а сегодня поняла почему, вот они, КД пришли, теперь будем стройнеть.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Amissa pondus.

58 день

вт., 16.06.2020 - 11:31 — Amissa pondus

Вчера ходила, вечером не нарушала. Думаю, что вес был еще больше. Все жду кд. И ведь лето. Летом вообще есть не хочется (что не скажешь обо мне образца последних трех-пяти дней...)
Завтрак: черри и потом вдруг молоко

Нравится: 
0

Неделя 2

вт., 16.06.2020 - 09:37 — klestreo

Первая неделя прошла тяжело, потому что никак невозможно было себя заставить есть меньше. Ведь дома столько всего вкусного и вредного. Но теперь, когда всё подъедено, должно худеться лучше) главное для меня - не покупать сладкого. К чаю лежат чернослив и инжир.

Нравится: 
0

Отвеса нет,но ушел объем

вт., 16.06.2020 - 08:53 — татуня

Я молодец. Мужу еду приготовила. Себе если голодно будет на сырых овощах, щи без картошки сварганю.Отвеса нет,но сильно ушли объемы. На днях должны включить горячую воду.

Нравится: 
0

Не могу молчать

вт., 16.06.2020 - 08:51 — Четвёрочка

Впервые за дооооолгое время первая семерка на весах!!! Юхууууу!!!!
И сброшено уже больше 9 кг ❤️
Впереди правда еще пару раз по столько же и мнооого работы, но вроде свет в конце тоннеля хотя бы показался вдалеке. 

Нравится: 
0

71,6 кг, +400 гр

вт., 16.06.2020 - 07:10 — Ириночка К

Всем привет. Вчера вечером разболелся таки зуб.

Нравится: 
0

Я сегодня молодец

пн., 15.06.2020 - 20:35 — Четвёрочка

Или типа того ?
❤️ Отходила с детьми положенные 10 тыщ шагов
❤️ Приготовила немного еды
❤️ Сделала силовые, покачала пресс
❤️ Утренний ритуал с теплой водой и вакуумом
❤️ Купила по скидке большую банку любимой маски для волос (это прям щастье) 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

День 8/16

пн., 15.06.2020 - 18:36 — Nikita

Привет, красотки!
Я сегодня снова встала в 4 утра! ура-ура!?как же это здорово!!
До 7 утра успела позаниматься йогой и помедитировать??‍♀️?

Психология похудения
Спорт
Дыхательная гимнастика
Нравится: 
0
Изображение пользователя Amissa pondus.

57 день

пн., 15.06.2020 - 14:23 — Amissa pondus

Вес не знаю, наверное, больше, чем хотелось бы) Вчера был жор (разумный, но слишком много всего). Сегодня разгружаюсь.
Будет очень сдержанная неделя по питанию.

Завтрак: черешня
Обедоужин: омлет с сыром и петрушкой, овощной салат, печенье овсяное, молоко.

Нравится: 
0

Минус полкило

пн., 15.06.2020 - 09:11 — Четвёрочка

Так-так-так, это намного лучше, чем я ожидала!

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup