Записи группы

Главные вкладки

2 из 21

вс., 13.12.2020 - 09:44 — ВАЛЯ75
Отчетная дата: 
12.12.2020
Вес: 
116.3 кг

У меня вчера опять 7 приемов пищи из 6))) Причем три вечером, с маленькими перерывами((( наверное потому, что днём мало ела. Но я не бросаю, иду дальше по плану - шести разовое питание по 200гр. Сейчас будет трудно на носу ПМС, но буду держаться.

Изображение пользователя Nikita.

Мой рацион сегодня.

сб., 12.12.2020 - 22:59 — Nikita
Отчетная дата: 
12.12.2020
Вес: 
55.6 кг

popcorm1 беговая дорожка danse2011 Spring8- 2012

Здорова, толстушки.

сб., 12.12.2020 - 22:45 — Темнота. Подвал ада

Читаю, как вы тут объедаетесь, делать вам нечего. Надо залипнуть в онлайн игры и вам не то, что поесть, а в туалет сходить времени не найдётся, похудеете и голод мучить не будет. Как относитесь к онлайн играм?

Нравится: 
0

1 из 21

сб., 12.12.2020 - 10:56 — ВАЛЯ75
Отчетная дата: 
11.12.2020
Вес: 
116.7 кг

Shok

Изображение пользователя Анастасия_070.

12.12.20

сб., 12.12.2020 - 08:14 — Анастасия_070

Доброе утро!

Вес-79,9кг(-0,6) водичка пошла. Ожидаю, что также легко уйдёт до 77,5кг, так как это мой вес буквально месяц назад)

Впереди выходные, но я буду оч стараться.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Анастасия_070.

11.12.20

пт., 11.12.2020 - 22:49 — Анастасия_070

Доброй ночи.
День прошёл и слава богу, сегодня без нарушений) я ложусь спать, а в животе прям пусто, это кайф!
Самое сложное не есть даже не после шести, а после 10.

Нравится: 
0

Первый этап - трёх недельный эксперимент.

пт., 11.12.2020 - 09:36 — ВАЛЯ75

Утро доброе)
Вес 117.1
С сегодняшнего дня начинаю дробное питание.
Пыталась сто раз начать считать калории, ну не идёт и все. Последнее время пробовала кушать три раза в день, в итоге все как обычно, днём не голодная, а на вечер жру все подряд. Нужно пробовать по другому.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Loca.

11.12.2020

пт., 11.12.2020 - 09:08 — Loca

10.12.2017, ровно три года назад случилось начало моего успешного похудения.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

Хотела зимовать, как улитка

пт., 11.12.2020 - 02:12 — Золотце

Хотела, но мне не дали. Погода у нас стоит на мой взгляд самая противная из всех возможных: мороз, солнце и полное отсутствие снега. Но, гуляя в парке, мы обнаружили абсолютно ровно замершее озеро и мы купили дочери коньки и теперь каждый день у нас час катания, я тоже на коньках. 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • howtostandup