Записи группы

Изображение пользователя Тюха.

5 дней спустя

Привет, девченочки
Пропала я не от зажора (хоть и хвалить себя в плане питания не могу, а на весы ставать боюсь)
Приключилось с нами вот что.

Нравится: 
0

15/05

Сегодня рабочий. На завтрак кокосовый батончик без сахара и немного яблока. На очень ранний обед порция овсянки на молоке. Кофе. На ужин кефир.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Баба Яга07.

15.05.2021

Отвес -100гр. Калорийность 1662 ккал.
Сегодня очень много дел. Встали в 7 утра (выходной называется). Мужики мои уехали на дачу, у них там тоже какие-то дела. Я осталась красить потолок, да еще в магазин за продуктами надо.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Caterina.

4/7, 2/8 снова откат

Блииииин, написала текст и случайно удалила.

Вкрадце я в *опе. После ДР 11 мая пошла в разгул. Сладости, бутеры с маслом, бесконтрольное поедание всего на своём пути.

Нет сил настроить питание и тем более спорт, но я вернулась и пишу чтобы не скатиться в днище.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Баба Яга07.

14.05.2021

Привес +300гр. Калорийность 1540 ккал.
Беговая дорожка 61 мин. 348 ккал. Пульс 145/167.

Нравится: 
0

14.05

На завтрак -паштет. ДНем отруби с кефиром,салат из помидоров,яблоки,капучино.

Нравится: 
0

76,3 кг

Отъела пузо, не могу остановиться. в ход идет все, и сладкое, и мясное, и кальмары че, и прочее. Особенно по вечерам, днем то на работе только каша, капуста тушеная с мясом, приходишь домой, и понеслась... Мороженка и прочее. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

13 мая

Родителям регистрацию сделаю. Блин, почти с 2013 года они официально бомжевали и на временных. 
Сколько ж гемора без неё. Теперь выдохнули, но до конца не осознала ещё. 
Взяли направление маме не реабилитацию, вчера первый раз возила её к врачу. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

13 мая

Праздник. Ураза байрам. Целый месяц верующие держали пост, и сегодня он завершился. Утром вес 69.6. Но, а вчера и сегодня я ела без ограничений. Плов, жареную картошку с курицей, выпечку, клубнику, напитки. Завтра будет плюс однозначно. Схитрю, пару дней не буду взвешиваться.

Нравится: 
5

Вчерашний день прошел по плану

Я весь день активно двигалась и находила 13000 шагов + сделала несколько упражнений на ноги и ягодицы. По меню не отступала.. В общем давольна, что всё по плану...

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable