Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя helgaho.

день 8

пт., 09.08.2019 - 11:19 — helgaho
Отчетная дата: 
09.08.2019
Вес: 
83.7 кг
Изображение пользователя Тюха.

Отвес 0,7 кг

пт., 09.08.2019 - 10:43 — Тюха

Ура!)
Не зря))
Итог - разгрузка на арбузе имеет место быть. На следующей неделе повторю, если вес станет.
Сегодня вес 71,4. Догоняю линеечку.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 194, 195

пт., 09.08.2019 - 10:16 — Lana464

Всем привет похудеюшки ?
Что то последнее время некогда ни писать ни читать, но я в строю.
Вес 69?
Никак не добью 4 кг свои
Завтрак: яйцо, овсяные отруби, сыр, лён.

Нравится: 
0
Изображение пользователя slim_fleur.

Знакомство

пт., 09.08.2019 - 09:11 — slim_fleur

Привет! Меня зовут Ира. Наверно половину жизни я нахожусь в состоянии вечно худеющей. Для кого-то юбилейные даты рождения знак, что в этот раз уж точно получится. Я не исключение. Когда уже, если не сейчас.

Познакомимся
О себе
Личное...
Нравится: 
5
Изображение пользователя Kaleri.

-300 и друзья

пт., 09.08.2019 - 06:57 — Kaleri

Вчера не было голодовки, точнее...

Нравится: 
5
Изображение пользователя Наталияgni.

Стабилизация

чт., 08.08.2019 - 17:13 — Наталияgni
Отчетная дата: 
07.08.2019
Вес: 
48.0 кг

Вес после  "пира" - 48.0. 
Сегодня -ЧБЧ. Ем только белок. Утром яйцо вареное. Кофе с кексом и мясом отварным. Немного копченного минтая (горячего копчения). Чай, чай. Кефир. Может быть, вечером еще съем кусочек отварной грудки. Есть не хочется, так как белок трудно впихивать без овощей.

все медленнее

чт., 08.08.2019 - 13:38 — mystique

Идет третья неделя, подключила рыбку и курочку:)
вес почти стоит на месте, иногда даже привесы случаются((
но я не сдаюсь! 
зато психологически важную отметку преодолела - теперь 69,6
 

Диета Протасова
Нравится: 
0
Изображение пользователя helgaho.

день7

чт., 08.08.2019 - 13:24 — helgaho
Отчетная дата: 
08.08.2019
Вес: 
84.0 кг

4 день КД

Изображение пользователя Тюха.

Арбузоразгруз

чт., 08.08.2019 - 09:29 — Тюха

Ну что ж. Я настроилась и решилась.
Сейчас пью кофе, на протяжении дня - только арбуз.
Планов вне дома на сегодня нет, так что привязка к туалету меня не пугает)
Вес с утра 72,1.
Вчера была молодцом!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Kaleri.

Сегодня повторила опыт по калорийности

ср., 07.08.2019 - 21:23 — Kaleri

Сегодня повторила опыт по калорийности

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka