Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Тюха.

67,3

чт., 14.11.2019 - 12:36 — Тюха

За сегодня нужно добить 0,4 кг
И я верю, что у меня получится.
Сегодня в меню капустняк со сметаной, хурма и усталость)

Нравится: 
5

День 47.14 ноября

ср., 13.11.2019 - 22:03 — Кисуля

Сознательно не стану взвешиваться.
Планы:
1.6.30-7.00 вода
2.7.00-7.30 каша+половина овсяноблина+чай
3. 
 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Iris-Iris.

Занятая и голодная

ср., 13.11.2019 - 20:46 — Iris-Iris

Аппетит вернулся, хотя чувствую себя по прежнему несладко. Кстати, несладко, несолено, никак залито горечью кофе - это описание моих пищевых ощущений последние два дня.

Дневники диет
Нравится: 
0

День 46. 13 ноября. КД.

ср., 13.11.2019 - 11:58 — Кисуля

Начались КД. Вчера мы с Катей заснулиив 8 вечера и проснулись в 21.30 *shok* пришлось покормить её.

О себе
Дневники диет
Нравится: 
0

12/11 занималась 12

ср., 13.11.2019 - 06:41 — Jly4uK

Элипсоид 35 мин + пресс
замеры с утра
талия 80см
живот 98
бедра 103
бедро 65
вес 63,8
За месяц регулярных занятий особых результатов нет

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

Гормональный взрыв

вт., 12.11.2019 - 11:07 — Тюха

Нравится: 
0

Залечилась,запахалась.

вт., 12.11.2019 - 10:19 — татуня

Вылечилась. Набрала 1 кг. Сегодня легкая разгрузка. Чай -кофе. Ложка семян чиа. Стакан 340 гр. греческого йогурта, творожок, фрукты в желе. Завтра на 6 лепестков. Работы пахать не перепахать.

Нравится: 
0

Утро вторника. Осень.

вт., 12.11.2019 - 10:14 — Аленка

Заходила сюда, читала все, но сама давненько не писала ничего. Сейчас на стадии выздоровления от простуды, схватила где-то вирус, поэтому последнее время было полное бездействие в плане спорта. Сегодня планирую посетить тренажерку, но очень щадяще, основная цель визита в клуб-погреться в сауне.

Нравится: 
0

11.11.2019

вт., 12.11.2019 - 09:02 — Ldyshechka
Отчетная дата: 
11.11.2019
Вес: 
68.4 кг

2 день

вт., 12.11.2019 - 05:27 — Sh7de

Вот и прошел первый день). Я жива *yahoo*.
В этот день был сплошной кефир и 3  запеченых картошки с капелькой соли.

Кефирная диета
Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka