Утро доброе!
Отвес 100((((
Удивилась -не то слово. Вчера 1310кк, ужин в 19-00, после работы больше часа бегала пешком страховая-поликлиника-аптека-аптека-ещё одна аптека. Думала отвешу как минимум килограмм)
Продолжаю считати и взвешивать, взвешивать и считать)))
Решила написать всё-таки, ибо 60 и не планируется. Всё шло ровно, в субботу было 61.3, а в воскресенье - бах, и 62.5. И не жрала. У меня была какая-то лютая овуляция с болями. А теперь лютый пмс, тоже с болями, тошнотой, апатией, живот отёк, ненавижу всех и жрать тянет.
Всем привет! Я новичок, добро пожаловать мне)
Грустную историю про то, как наела свои килограммы упущу, пожалуй, наверное все такие истории чем то похожи.
Утро доброе!
У меня новый заход на похудение.
Настрой очень серьезный, буду худеть с толком, с чувством, с расстановкой.
Сегодня понедельник, вот сегодня и начнём.
Вес 109,5
Сильно продуктами не закупаюсь. Т.К. Собираемся покупать новый холодильник. По питанию разгрузка питьевая.
Немного чиа и мандарин. Мужу на ужин пельменей накручу. Утром до работы уборка влажная,стирка.Душ , скраб.
Питание, как и планировала умеренное, небольшими порциями 4-5 раз в день, после 19.00 не ем. Пью воду. Мне кажеться, отеки спадают, правда лицо тоже спадает((. Бассейн 2 раза в неделю. Надеюсь к началу весны (понятие растежимое) буду весить 70 кг. А еще плать заказала на 48 размер)) весеннее.
Новые комментарии