Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Nikita.

ДЕНь 14. Вечерний беспредел)))

вт., 02.06.2020 - 22:53 — Nikita

Рацион на сегодня:
Клетчатка за 30 минут до завтрака.

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

оть!

вт., 02.06.2020 - 17:26 — F__

Нравится: 
5

А не бывает ли нынче конкурсов?

вт., 02.06.2020 - 16:50 — Alena_Tiffany

Девочки, помнится лет эдак  7 назад конкурсы были тут частенько, и потом, наверное тоже, просто я редко заходила.
А сейчас нет такой практики? Хорошая ж мотивация и в компании веселей намного?

Нравится: 
5

ОЖ

вт., 02.06.2020 - 16:33 — Четвёрочка

Объем жо)) в общем я померила, ну так, приблизительно ? ниткой об линейку, потому что сантиметр аннигилировали дети. 111 см. 111, Карл! В прошлый раз я начинала Дюкана такой как сейчас. Около 81 кг и бедра 112. Это казалось таким днищем.

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

Год назад я была целеустремлённее.

вт., 02.06.2020 - 15:46 — F__

вт., 28.05.2019 - 08:13 — F__
СкрытьИзмерения
Вес: 
59.7
Объем груди, см.: 
87.0
Объем талии, см.: 
68.0
Объем бедер, см.: 
97.0

Про сейчас хвастать нечем.
Итак, завтра стартую снова.
Хочу через месяц эти же цифры.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Всеполучится.

Результаты разгрузки спустя 2 дня.

вт., 02.06.2020 - 14:22 — Всеполучится

Привет подруги! Я сегодня опять взвесилась и обнаружила вот что. Что результат кефирной разгрузки имеет эффект накопительный. Разгрузку саму я не очень перенесла - весь день бурлил и возмущался живот, но голода не было.

Нравится: 
5

Где справедливость?

вт., 02.06.2020 - 12:31 — Четвёрочка

Значит неделю ведешь себя хорошо, качаешь пресс, ходишь пешком, не ешь вредностей, спишь сколько надо, делаешь массаж жопы и прилегающих территорий ?? и вес еле ползет.

Нравится: 
5

73,8 кг (СГ-сутки)

вт., 02.06.2020 - 08:53 — Ириночка К

Вчера почти не хотелось есть, сегодня немного. Выходить намерена завтра как обычно на овощах. Хотя может и продержусь еще, погода благоволит. Стоит прохлада и дожди. Пить тоже не хочется почти. Как раз сейчас КД. Пока они идут, я поголодаю. Кстати, после голодания я намерилась идти в кето.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

День 13. Лето!!!??☀️

вт., 02.06.2020 - 08:46 — Nikita
Отчетная дата: 
01.06.2020

Вчера проснулась в 5 утра??
И успела помедитировать, сделать йогу и даже послушать часть лекции, пока проснулся сынуля?

Рацион на 01.06.:
Клетчатка за 30 минут до завтрака.

Изображение пользователя Vitaliya.

#11 зачем эти числа ставлю?

пн., 01.06.2020 - 20:40 — Vitaliya
Отчетная дата: 
01.06.2020
Вес: 
47.6 кг

Утром было 49. Взбесило, и я решила, что вообще есть не буду пока не увижу цифру 46! Так мне! 
Пью весь день зелёный чай, воду, иван-чай. Полежала в ванной со свечами и музыкой.
Часам к 16 вес уже 47.6. 

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka