Записи группы

Главные вкладки

Среда

ср., 27.10.2021 - 14:00 — татуня

Отеки не спали. По питанию салаты с грудкой и овощами. Фрукты. Хлебцы с творогом.

Нравится: 
0
Изображение пользователя stotinka.

СР 27-10-2021

ср., 27.10.2021 - 09:25 — stotinka

nea беговая дорожка boxing muscles1 danse2011 танцы

Нравится: 
5

Локдаун

ср., 27.10.2021 - 05:33 — Ириночка К

Вчера наша республика выделилась из всех регионов нашей необъятной России и обьявила с 28 октября локдаун, отмену общественного транспорта в 3х самых крупных наших городах, закрытие магазинов, кроме аптек, продуктовых и товаров первой необходимости. Кафе только на вынос и на доставку.

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

26 октября

вт., 26.10.2021 - 16:34 — zulenka

Девочки всем добрый вечер. Пишу в 18:30. Сегодня покрутила тренажер. Начинаю с 5 минут. Прошла 1 км, интенсивность 11. Соблюдаю режим питания. Накупила овощей, готовлю салаты. Хлеб стараюсь не есть. Вес 68,8. Был результат 68,1, но я его проморгала.

Нравится: 
5
Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

Пошло поехало

вт., 26.10.2021 - 12:53 — ЛюбавушкаDV

Приветы

Нравится: 
0

Расхламление

вт., 26.10.2021 - 09:23 — татуня

Вчера получилось 1600 кк. Сегодня отварю грудку. Вес не радует.Но литра 4 воды. Очень много пью.Лекарства сушат и задерживают воду. Еще и сижу колом. Вчера работу закончила почти в 23.00. Времени нет совсем.

Нравится: 
0

78,9 кг

вт., 26.10.2021 - 06:27 — Ириночка К

Цифра 78, это не 80кг , но и не 65, конечно. 
Вчера было очень вкусное пирожное черемуховое в обед, 3 ложки каши рисовой, и через пару часиков тарелка печени с луком тушеной. Днем муж прикупил дров и они с детьми начали перетаскивать их на тележке в дровяник. 

Нравится: 
0

Красная зона

пн., 25.10.2021 - 14:38 — ВАЛЯ75

К нас опять все по кругу. Опять мы в красной зоне. Опять не понятно что и как будет работать, опять дети дома, опять бассейны закрыты, как все это достало(.
Вес после днюхи чуть упал, сегодня немного в плюс, но буду считать средний за неделю, так что не нервничаю.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ЛюбавушкаDV.

Девки, это жесть

пн., 25.10.2021 - 14:16 — ЛюбавушкаDV

Я пробила очередное дно

Нравится: 
0
Изображение пользователя Loca.

Гораздо лучше себя чувствую.

пн., 25.10.2021 - 11:16 — Loca

Лечение еще продолжаю, надо допить антибиотики, также гормоны назначили, на 5 дней, но ударную дозу. Это приходил врач из местного стационара, скорректировал схему лечения.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • howtostandup
  • zulenka