Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Добрый Жук.

6 декабря

пн., 06.12.2021 - 13:12 — Добрый Жук

Всем хорошей недели! 
Начну с хорошего. 
1. За неделю 3 раза сходила в спортзал, в основном кардио и чуть тренажоров. 
2. В выходные приняла ванну - оказывается офигенная вещь при постоянном напряге.

Нравится: 
5

79,5 кг

пн., 06.12.2021 - 04:41 — Ириночка К

Вчера были блинчики. Сейчас печенья и булки берем реже, и больше стряпаю. Вчера дочь средняя с младшей пекли печения вечером. А днем я готовила плов, и весь день стирала- сушила. Ела немного, но перехватывала то-се.

Нравится: 
0

Лёд тронулся...

вс., 05.12.2021 - 10:38 — женни

Принимаю Гербалайф и ПП 7 дней.Первые 5 дней вес увеличился на 1,5 кг.Даже не хотелось писать.Решила,что не уходит жидкость,выпила Фуросемид.На след.день минус.Вчера ходьба по лесу 3.5 км.Сегодня опять отвес 1.4.

Нравится: 
0

79,5 кг

сб., 04.12.2021 - 07:57 — Ириночка К

КД закончились, сегодня пошла постричь челку и заодно решила постричься, обычно у меня стрижка Боб, полгода как обросшая. Красит мне или муж, или сама.

Нравится: 
0

79,9 кг

пт., 03.12.2021 - 05:03 — Ириночка К

Как моя изжога? Стала есть 3 раза в день, но понемногу, хотя если плов у местных поварешек (это я их любя) удастся, могу съесть  и 200 грамм. С утра очень болит живот если не поем, поешь каши и жить веселей.

Нравится: 
0

До лета осталось 6 месяцев

чт., 02.12.2021 - 22:39 — женни

Решила опять стройнеть...Вспомнила про сайт,зашла,почитала....стало стыдно.Плюс 16 кг к достигнутому результату! Заедаю проблемы,стресс...Поправлюсь...и опять заедаю.
Постараюсь без диет встать на путь ПП всерьез и надолго

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

Декабрь. График, которого не будет

вт., 30.11.2021 - 14:08 — Добрый Жук

Чтобы хоть как-то себя стимулировать решила себе канву накидать. Понятное дело, что забуду и начну жрать:
30. 11 - 108.4
6.12 - 107
13.12 - 106
20.12 - 105
27.12 - 104.
Это для меня психологический барьер. 
Что-то меня опять трепет нервяк. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя stotinka.

ПН 29-11-2021

пн., 29.11.2021 - 12:12 — stotinka

pardon sun_bespectacled pleasantry d_sunny

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

А давайте марафонец забабахаем?

пн., 29.11.2021 - 10:33 — Добрый Жук

Смотрю, сейчас все приуныли что-то. 
нужно себя вытаскивать из хандры. Никто кроме нас, как говорится. 
Предлагаю что-то замутить до НГ. 
Из идей:
1. Цель - небольшое количество сброшенных кг (реальное 2-5) 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Добрый Жук.

28 ноября

пн., 29.11.2021 - 08:35 — Добрый Жук

С прошлой недели меня распирает, откуда то появилась энергия, хочется творить и делать и жить)) 
либо спорт, либо креон либо не знаю что. 
В субботу съездила на конюшню, садиться верХом пока не решилась, но рада почти до слез всех видеть. Решила, что надо чаще ездить. 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka