79,9 кг

Как моя изжога? Стала есть 3 раза в день, но понемногу, хотя если плов у местных поварешек (это я их любя) удастся, могу съесть  и 200 грамм. С утра очень болит живот если не поем, поешь каши и жить веселей. Вечером эту неделю ели холодец, могла пожарить яйцо, или один раз взяла (не пожадила) форели подкопченой малость, сварила яйца, шинканула огурчика, ели вечером и утром. Вчера пожарила котлеты, муж вернулся со смены голодный, смена до 18 часов, но отправили в город и приехал только к 21 часу, пока машину помыл. 
Стараюсь вечером много не есть, т.к. живот после каждого приема пищи раздувает, пью алмагель и омепразол, вкус как у смекты, но не знаю убирает боли, то что поела или лекарство, или то и другое. Вместо кофе у меня пока чай, а кофе раз-два в неделю. Ем то крадучись на работе, давно надо было ожидать такого, уже 15 лет моего такого питания. 
Кстати, в соседней деревне закрывают ковидное отделение, значит больных становится меньше.
 

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1208991_71,1.png)
 Мне помогают худеть разгрузочные дни  
  

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.