Принимаю Гербалайф и ПП 7 дней.Первые 5 дней вес увеличился на 1,5 кг.Даже не хотелось писать.Решила,что не уходит жидкость,выпила Фуросемид.На след.день минус.Вчера ходьба по лесу 3.5 км.Сегодня опять отвес 1.4.
Решила опять стройнеть...Вспомнила про сайт,зашла,почитала....стало стыдно.Плюс 16 кг к достигнутому результату! Заедаю проблемы,стресс...Поправлюсь...и опять заедаю.
Постараюсь без диет встать на путь ПП всерьез и надолго
За неделю не было отвесов ни грамма.сплошные привесы.Чередую белковые и углеводные дни строго..калл. меньше тысячи.Для плато рано.неужели ПМС?Сегодня чувствую себя ну оооочень плохо.кружится голова.тахикардия.Вот и науглеводилась на 1100
У старшей выпускной в этом году.Вот и я поставила цель похудеть к лету...Начала в конце августа от веса 82кг К ноябрю было 76 и так держалось до Нового года.За январь наела пару кг.
Вес сдвинулся до 78.0...неожиданно ушли объёмы.За выходные набрала 1.5 кг.оно и понятно-алкоголь.шашлыки.паски....теперь снова в бой.Дочка второй день на 6 лепестках.я не с ней.потому что впереди праздники...просто поразгружаюсь
За 7ю неделю ушло больше 2х кг...разменяла восьмой десяток . А вот объём талии не уменьшается . Восьмую неделю стоим на месте...Жду полнолуния и убывающей фазы луны...Перед Пасхой надо хоть пару кг сбросить...
За 4ю и 5ю недели отвес всего 500г.10 дней кг гулял туда-сюда.Болезнь и стоматолог отбили всякое желание на спорт.Сейчас пью женьшень,ем преимущественно белковую пищу,пью чай для похудения,в пн даже посещала сауну...если силы воли хватит,4 числа пойду снова....а вообще расслабилась,разгрузочные
18.03 зафиксирован вес 81.6!Целый день готовила и готовилась к приходу гостей,держалась....и даже за столом ела свеклу,капусту,грибы,мясо.....но вот утром,после прихода из караоке, понесло-и блинный пирог,и торт,и оливье....даже на ночь съела кусок торта.В вс не взвешивалась,разгружалась на яблок
За вчера, 17.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии