Стойкое намерение вернуть свой минимальный вес!!!

: :
ВЧЕРА встала на весы...и о ужас!!!!Скоро 45...юбилей!А еще и встреча выпускников универа...20 лет!!!Совсем вылетело...вот и досиделась!Надо срочно что-то решать!ДЛЯ НАЧАЛА ХОТЯ БЫ ЗАШИТЬ РОТ!!!И ЕСТЬ НА ПОЛВЕДРА МЕНЬШЕ.учитывая возраст и как следствие низкий обмен веществ.предклимактерический период и малоподвижный образ жизни.Вчера выдержала голодный день на молоке...сегодня тоже пока не сорвалась.ДО юбилея как раз 20 дней!Успею посидеть на английской диете!Хотя в прошлом году результат был меньше ожидаемого.НО в этом году у меня четкое намерение положить начало пожизненного правильного питания с редкими исключениями!