Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя stotinka.

ПН 27-11-2023

пн., 27.11.2023 - 07:51 — stotinka

Приветики.

На прошлой неделе удалось три раза посетить треннажерный зал, как и планировала. Также сильно не нарушать в питании.
Будем продолжать и на этой неделе делать также а то и лучше)

Нравится: 
5

Вес 100.4

вс., 26.11.2023 - 07:13 — Ксю_ня

Вроде созрела опять худеть.
Это не будет к празднику или к отпуску, это будет потому что здоровье оно одно.
Первую цель ставлю вес 91,8 это по ИМТ меньше 35.
План минимум:
1. Не переедать вечером.
2. Не кусочничать в течении дня.
3. Ужин не более 400кк.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

Неделя 2

вс., 26.11.2023 - 00:26 — Золотце

На этой неделе я имела фитнес каждый день.
Завела себе на ютьюбе папку с тренировками на неделю и сделала их все кроме одной, но есть ещё завтра. 
Ела я не слишком отвязно, но все равно набрала 1.5 кг откуда-то. Значит надо ещё построже. 
Не смогу боюсь. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Телефон, ключи, перчатки + теплые сапожки

сб., 25.11.2023 - 01:44 — Калина

Нравится: 
5

Назад в прошлое

пт., 24.11.2023 - 07:25 — Ксю_ня

Уже и не вспомню как тут и что.
Сучайно зашла, а сайт работает. Обалдеть!
Это тебе не инстаграмм с тысячями картинок и лайков.
Было же время...
Не нашла пароля от основного блога, ну не беда.
Какая ностальгия за тем временем.
 

Нравится: 
5

68.4 кг

пт., 24.11.2023 - 06:11 — Ириночка К

Вес держу. Бывает 67,8 кг. Еще 5 кг скинуть не мешало бы. Но пока ем все. 
Неделю назад сменила место работы. 

 

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

24 ноября

пт., 24.11.2023 - 04:02 — zulenka

Всем привет читающим, пусть и не комментирующим. Знаю,что не пишу в пустоту, на сайт заходят изредка . Что произошло за 10 дней. По весу прибавка, но это временно. Похода у нас теплая. Ну хотя как, ночью и утром холодно, днем шпарит. Поэтому народ запарился, не знает как уже одеваться.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Букет маков + зимнее обострение

пт., 24.11.2023 - 01:51 — Калина

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

ЧТ 23-11-2023

чт., 23.11.2023 - 07:52 — stotinka

Приветики:preved:

Нравится: 
5
Изображение пользователя stotinka.

СР 22-11-2023

ср., 22.11.2023 - 11:58 — stotinka

Приветики*yahoo*
Вчера сходила в первый раз в спортзальчик, немного покрутила педали там и быстренько слиняла. Вродь ничего. заниматься можно.  колено выдержало . Будем дальше ходить)

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka