Сегодня весы показали 53,1 кг, что вполне нормально. В выходные я была в Финляндии, диету уже не соблюдала, но много гуляла, и, несмотря на употребляемую на ужин пасту не поправилась!
Ну вот я на бессолевой диете!!!Прошло 9 дней 4кг нет.Жаль ,что когда начну есть соль большая часть может вернуться!Ну буду стараться.Можно стараться и дальше не есть соленое ,но очень тяжко.Завтра еще у сотрудницы праздник
сегодня пятый день как я сижу на гречке, все отлично, чуть сбросила вес, очистилась, но приехала сегодня мама и я планирую провести с ней вечер и поужинать.
мда.........после вчерашнего коктеля, решила сделать очищение, пока всё по плану
150 мл воды +7 капель лимонного сока и ч.л. мёда.
Надеюсь удастся добиться желаемого к морю(5-8 августа) осталось 3.7 кг.
срок 10 дней
В Новосибирске недавно был праздник, День города. В этот день мне пришлось прогуляться по набережной, поглазеть на празднующую толпу, на людей. Было интересно.
Знаете что хочу сказать занятия спортом это конечно хорошо, но все таки чтобы был результат то надо либо сидеть на диете, либо как-то ограничивать себя в еде.
Ну вот... за время отпуска поправилась на 900 гр... фигня, казалось бы, но неприятно! Сегодня ем не диетическую пищу... просто пока не могу понять на какой планете я оказалась и готовит что то для себя некогда!
Новые комментарии