54: 150гр.куриной ветчины,чай с лимоном и сахаром. а вечером было много шампанского,водки,шашлыка и огурци с помидорами. 55:как и ожидалось привесик в кг. спать хотелось страшно,силы на исходе и кроваточут раны!
Буду тренировать свою волю, а то 10 дневка показала мне на мой слабый характер. Надеюсь, что не разочарю ни вас ни себя. Если, кто хочет, присоединяйтесь, вместе веселее.
С утра на весах было 60.4, приближаются кд, поэтому вес объяснимо не снижается+на выходных делаю поблажки себе, правда наедаться уже не тянет вовсе, после шести в выходные пила только чай с грамулькой меда, сок пила и 1 раз
Да.., утром съела 100 гр. калбасного сыра и стакан сока, пол яблока. В обед салат из лобы и сок. К вечеру поехали на пляж и там понеслось- соленые огурцы, помидорыы (тоже соленые), рыба соленая.
Новые комментарии