У меня есть пара поводов для радости - во-первых, наконец-то могу выйти в нет, а то 4 дня сидела и скучала без вас!!!!
Во-вторых, у меня вес сдвинулся с мертвой точки после почти месячного застоя. Минус 1 кг!!!!!!
По объемам
Сегодня лопаю кор.рис с овощами и пью чай и воду с подсластителем (СТИВИЯ) купила в Ашане(5оо гр)
Это лучше фруктозы т.к. СТИВИЯ --НАТУРАЛЬНАЯ СЛАДКАЯ ТРАВА...
НУ не могу я совсем без сладкого))))
Не было меня здесь 3 недельки...что могу сказать,вес можно сказать практически не изменился,наверное потому что я немного расслабилась,муж был в отпуске))))) ну и естественно,со спортом я немного филонила, бегала то через
у моей подруги на работе ДР. и я съела тортик... кусочек... было дико неудобно отказаться, когда все зовут: идем, у Машки же ДР!
эх... хорошо хоть торт йогуртовый. но не спасет это.
вот вам и гречневый день(
удивительно,ни в чем себе не отказывала---и на тебе-ни капельки не поправилась..2 августа день рождение моего Любимого.....помимо шашлыка могу в этот день себе позволить и шампаньку..
Итак, вчера, 43й день, я помимо того, что написала, еще съела 2 кружочка тонких вареной колбасы, 2 батончика(конфеты), это было в обед, помимо творога с персиком, а потом в 18.20 попила зеленый чай с БУТЕРБРОДОМ- ломтик белого хл
Новые комментарии