Записи группы

сегодня.

привет всем девченкам!сегодня у меня седьмой день диеты,очень тяжелый!так хочеться сожрать че нибудь вкусненького!утром не стала взвешиваться,завтра посмотрю как процес!!!целый день занималась уборкой,и стиркой,хоть и

Нравится: 
0

УРА я купила пароварку!!!

Спасибо всем, кто мне это советовал. Я сегодня купила пароварку и еще 3 диска Bruno Pelletier. Очень нравится. Пароварку еще не опробовала. Скоро попробую что-нибудь сделать для папы:))
Правда рецептов пока очень мало.

Нравится: 
0
Изображение пользователя мышка катя 1981.

БОЮСЬ ВЕЧЕРОВ-ЕСТЬ ОХОТА

НА УЖИН РЫБА.НО БЫЛ ТО ОН В 18:00.А СЕЙЧАС 20:00.ОХОТА ПОЕСТЬ.И КАК ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ ПО ВЕЧЕРАМ.НЕПОНЯТНО.ОСОБЕННО КОГДА ДЕТЕЙ КОРМИШЬ УЖИНОМ.ДЕРЖУСЬ ИЗ ПОСЛЕДНИХ СИЛ.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bambucha.

58,2кг)))

Вчерашний день получился не особо диетическим) Мы гуляли с друзьями и я позволила себе колу лайт, немного солёного поп-корна взяла у подруги, а потом коктейль из фруктов, сока и мороженного) Но всё это я считала нормальн

Нравится: 
0
Изображение пользователя Millaschka.

Завтрак-самый важный прием пищи!!!

Здоровый завтрак заряжает нас энергией на целый день. Завтрак на ходу или его отсутствие - это не выход даже в том случае, если ваш день расписан по минутам или вы стремитесь сбросить несколько лишних килограммов.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ильназка.

Мой девиз!

А вот и мой девиз, который я стараюсь соблюдать: ЕСТЬ,ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЖИТЬ, ЧТОБЫ ЕСТЬ! ;)
Я стараюсь отказываться от перекусов в течение дня...И обязательно кефир на ужин или перед сном.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Millaschka.

Голодный день...

Не ела весь день, а сейчас чувствую, что готова мамонта съесть!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ильназка.

Сегодна на меню!

Утром сьела 2 небольших яблока и огуречик. Потом днем как всегда покачала пресс!
На обед был лишь борщ, но я еще сьела сушки. Нико не знает сколько в сушках каллорий?

Нравится: 
0

Нашла диету

Урааааа! Я нашла описание диеты на которой сидела 3 года назад. Причем во время сессии, когда безумно хотелось есть. За 2 недели я похудела кг на 5 если не больше!
Решено.Завтра сажусь на нее.

Нравится: 
0
Изображение пользователя lina gudkova.

разгрузочные дни...

Разгрузочные дни

Разгрузочные дни очень полезны для организма. Тем более, что в данном случае вам предлагается всего один день раз в неделю.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • татуня
  • zulenka