Записи группы

Главные вкладки

Сегодня я сбросила свой первый кг!

пн., 11.08.2008 - 09:47 — margosha_live

Ура наконец я сбросила свой первый кг! Какое счастье!Я не верила что это когдато произойдет! Сейчас поменяю свою линеечку!!!

Нравится: 
0

м-да....

пн., 11.08.2008 - 09:24 — masha_fil

была на дне рожднении в шикарненькой кафешке нашего города=( теперь прийдется каятся ...цезарь, форель, десерт =(((((( потом правда активненько так в бильярд но больше всего на аэрохоккее калорий отыгла, столько эмоций ...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Izabella.

Ну что? ни-че-го!

пн., 11.08.2008 - 09:22 — Izabella

Вобщем прошли выходные. Сегодня я 71 (ну ладно хорошо что не 72). Чувствую себя ужасно, но винить во всем надо только себя. В выходные я как будто и не ела, а на самом деле суббота у меня вышла больше 3000 калорий.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Навья.

Понедельник день тяжелый

пн., 11.08.2008 - 09:14 — Навья

Ну вот, после вчерашнего разгрузочного дня встала на весы. 67,5. Настроение сразу улучшилось :) Сегодня с удовольствием поела гречку. Залила ее кефирчиком, чтобы вкуснее было.

Гречневая диета
Нравится: 
0

42-й день

пн., 11.08.2008 - 09:13 — МонА-мур

Планирую:

БодиФлекс 15 мин.;
покачать пресс - 50 раз;
поделать повороты - 70 раз;
отжиматься от стены - 30 раз.
и просто зарядка - чуть-чуть.

Велотренажер

Потом позавтракаю фруктами, курагой, гречкой с молоком.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Девочки, ваш идеолог сдулся...

пн., 11.08.2008 - 09:03 — ЛуизаЛюся

Сейчас, как никогда, мне необходима ваша поддержка!
Начинаю новый марафон за стройность, красоту и молодость!
Последнее время только и делала, что отлынивала, и чувствую себя теперь не очень...

Нравится: 
0
Изображение пользователя мона лиза.

итог за 11,08,2008

пн., 11.08.2008 - 08:58 — мона лиза

завтрак-кефир+дыня-150ккал
обед-салат с майонезом+рыба-500ккал
полдник-сухофрукты-117ккал
ужин-огурцы-30ккал
итог: 797ккал

вечером пилатес 40 мин

Нравится: 
0
Изображение пользователя манюник.

О работе.

пн., 11.08.2008 - 08:53 — манюник

Пришла к выводу: работа - отличное место для похудения, по крайней мере моя. Я теперь не хожу в столовую или кафешку. Беру еду с собой. Более менее полезную: салатики, кашка, кефир, сыр, фрукты.

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя манюник.

О завтраке

пн., 11.08.2008 - 08:15 — манюник

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Мисс Беннет.

58й день...Уже??

пн., 11.08.2008 - 08:12 — Мисс Беннет

Когда я только зарегистрировалась на этом сайте, я листала блоги и видела такие надписи:"Сегодня 30й день моей новой жизни", или "Я 56 дней на диете" и думала:"Ничего себе, какие молодцы, я никогда так не смогу".

Дневники диет
Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • татуня
  • zulenka