Ура! Реультаты ошеломляющие!
Сегодня встала на весы и обалдела. Минус 5 кг за две недели.
Питаюсь в основном белковой пищей (яйца, нежирное мясо, рыба и всякие морепродукты), но неболее 1500 ккалл в день.
Итак, на завтрак 2 яйца и стакан кефира. На весах 64кг (радует меня эта цифра!). Настроение отличное, сейчас в центр города поеду, маме подарок покупать... Решила себе кое-что купить... Если получится, обязательно отпишу ;)
Доброго всем утра!!!)))Вчера не зашла сюда вечером(Навалилась такая ужасная усталость,прямо не знаю,что это было...Ну совершенно сил ни на что не было.А по плану была и уборка, и фитнес, но ничего не смогла.
Новые комментарии