Самое начало

Главные вкладки

Изображение пользователя A-olya-lya.
пт., 22.08.2008 - 10:29 — A-olya-lya

21 августа (чтв) начала питаться овощами-молочкой по Протасу.

Было три приема пищи с перерывами в 4 часа. 2 литра чистой воды. Ужин закончила в 18 :)
В спорт. зал так и не смогла заставить себя пойти. Начну с воскресенья. Железно. Без отмазок!!!
Отписывать о результатах буду в конце каждой недели.

Всего-то второй день... а уже тянет на сладости-вредности. Держу себя в руках. Через месяц, когда процесс пойдет, тогда буду позволять себе небольшие поблажки в виде меда и шоколада. А пока волю в кулак!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Milly.

Milly — пт., 22.08.2008 - 10:42

мед и шоколадж и так можно, только ну совсем по капельке :) это помогает. совсем без сладкого нельзя. а это самое полезное.

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя A-olya-lya.

A-olya-lya — пт., 22.08.2008 - 10:46

пока нужно воздержаться. Из-за углеводов ( зато можно побаловать себя 3 яблоками...)))

Изображение пользователя варюха.

варюха — пн., 25.08.2008 - 18:56

сладости-вредности можно заменить другими продуктами,просто менее калорийными,сухофруктами,арбузом и т.д.

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l25773.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka