Записи группы

Изображение пользователя star-12.

56,600

привет, девочки! сегодня хороший отвесик - 400 гр.! приятненько! На завтрак скушала мюсли и йогуртом и конечно кофе с молоком. На перекус - персик. В обед побаловала себя роллами, получилось 150 гр + мятный чай!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Алечка.

что я сегодня съела:

2 стакана сока грейпфрут, 2 стакана молока 1% и 8 ролл, не знаю сколько в них ккал, но думаю не много, там ведь один рис

Нравится: 
0

собралась!

сложила сумку,и самое главное собрала пакетик с едой!завтра в поезде сделаю себе белковый день-2 йогурта 0%,творог 0%кефир активия,и на всякий случай беру 3 яблочка!или это уже не белковый день будет???

Нравится: 
0
Изображение пользователя варюха.

опять арбуз-2

да уж вот и закончились купленые три арбуза,наконец-то,а то сколько можно вечеом обьедаться.моё меню:
100-00 бутер с ветчиной(хлопья кончились) 200ккал
13-00 творог с фруктовым пюре 160ккал
14-30 персик 66ккал

Нравится: 
0

Я вернулась, всем огромный Привет!!!

Вот, я вернулась!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Tato4ka.

Привет, Дорогой Дневник!

Сегодня я очень довольна собой! Утром позанималась на тренажере, потом решила съездить за измерительной лентой! А обратно пошла пешком. А дорога не близкая, вообщем дошла до дома, вспотела, очень клево!

Нравится: 
0

Сегодня

Сегодня не занималась ВООБЩЕ!
Настроение не то, что на нуле, а даже в минусе.
И бедро болит :(

Нравится: 
0

Ожирение - далее

Причины неэффективности лечения ожирения и способы его преодоления

Т. Г. Вознесенская (д.м.н.,профессор кафедры нервных болезней ФППОВ ММА им. И.М. Сеченова)

Нравится: 
0

Ожирение

Избыточный вес и ожирение: что делать?

--------------------------------------------------------------------------------

Ожирение: как быть?

Ожирение - серьёзная проблема. И не только косметическая.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Milly.

я в шоке

Нет, ну как можно это есть?! ужас...

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • howtostandup
  • zulenka