Ну вот..я опять вернулась сюда...
чё то возвращаюсь каждый раз )
Сегодня был первый день тренеровки в тренажёрке,чувствую себя нормально:)
Полгода был перерыв.пора опять начать брать себя в руки)
Еще за сегодня съела немного супчика (не знаю сколько в нем каллорий). В него входит: куриный бульон, мясо, сыр плавленный, грибы. Очень вкусный!!! Могу дать рецептик.
Через 2 недели в отпуск, к морю. Нужно привести себя в порядок. Как быстро и без вреда похудеть на несколько килограммов?В идеале сбросить 7 кг, но хотя бы 5...Как успеть?Девчонки , посоветуйте что-нить,плиз?
Новые комментарии