что-то фрукты и овощи не особо помогают,так что с понедельника сажусь на диету Долиной(1 раз уже сидела и прошло отлично,за неделю сбросила 3 кг)посмотрим что будет на этот раз
Девочки,еще вот что заметила,как только села на диету,поступление витаминов,и йода в организм прекратилось.Начала пить сразу поливитамины,еще в самом начале.В срочном порядке добавила йодомарин,потому,что зоб стал душ
сегодня первый день гречки с кефиром.Странно,заметила тот факт,что кушать стала хотеть чаще,чем когда ела рис или просто кефир.Почему?Ниче не пойму...Съела за день 4 раза по 3 столовые ложки гречки.2 раза с помидоркой и 2 ра
Новые комментарии