Блог Лоа

Девочки,еще вот что заметила,как только села на диету,поступление витаминов,и йода в организм прекратилось.Начала пить сразу поливитамины,еще в самом начале.В срочном порядке добавила йодомарин,потому,что зоб стал душ

сегодня первый день гречки с кефиром.Странно,заметила тот факт,что кушать стала хотеть чаще,чем когда ела рис или просто кефир.Почему?Ниче не пойму...Съела за день 4 раза по 3 столовые ложки гречки.2 раза с помидоркой и 2 ра

вот пролетели еще очередные 3 дня,на этот раз кефирные.Все не так плохо,как казалось)))В общей сложности за 6 дней отвесик 4 кг ,без физ.нагрузки)))Не знаю уж мало или хорошо???Но меня и такой результат радует.Представляю,что

Девочки,я только что вернулась домой,гуляли с другом(просто с другом),виделись последний раз позавчера,и только сегодня он сказал,что виден результат и что я очень хорошо выгляжу,а всего то отвес 4 кг!

Дама сообщает приятельнице:
- Чтобы похудеть, доктор прописал мне ежедневно верховую прогулку.
- Ну и как, уже есть результаты?
- О, да! Лошадь уже похудела.

Сегодня последний,3-й день кефира.В общей сложности отвес 4 кг за 6 дней.Результат радует.Диких приступов голода все меньше и меньше.Самочувствие нормальное,продолжаю пить поливитамины + йодомарин.Хочу еще 3 дня чем нибу

Как я люблю свою тонкую талию,подтянутый живот,красивые, упругие ягодицы и бедра...)))))))))))))))))))))))))И КАК Я НЕНАВИЖУ ЖИР,КОТОРЫЙ ВСЕ ЭТО СКРЫВАЕТ...!!!(((

начала новые 3 дня-кефир и овощи.До этого момента съела только пол-болгарского сладкого перца и 2 стаканчика кефира.Есть не хочу вроде бы...Начала уборку квартиры...с трудом закончила,начались головокружения и тошнота...(((

Подводя итоги трехдневного рисово-яблочносокового издевательства над собой,могу отметить:

вот и подходит к концу,3-х дневная рисовая с яблочным соком.Девочки,подскажите,что сделать завтра???Хочу еще дней 5(если смогу) посидеть на кефирной.Может добавлю какие нибудь овощи.Мне 26 уже на работу,меня не видели там 2