Дорогой друг , обращаюсь к тебе как к самой себе или к самой себе как к дорогому другу. Ты осознанно решил похудеть , потому что грядет твое день рождение , точнее вторая твоя круглая дата, после которой возраст можно будет скрывать под фразой "ей за 20 " ..
Так как за прошедшую неделю в связи с ПМС, нервами на работе и различными праздниками я наела примерно 2 кг, хочу провести эксперимент - марафон "Неделя без весов". Постараюсь до следующего воскресенья не вставать на весы.
Давно не заходила сюда, всё дела, всё заботы... А тут надо высказаться про самое главное событие - случайно влюбилась в коллегу. До этого виделись на работе почти каждый день, перекидывались парой фраз и всё, даже особо интереса не было ни с его ни с моей стороны.
Больше не поеду к маме. Сама же наготовит полный холодильник еды, каждый день обновляя его содержимое, а потом причитает, что доченька - пухлячок.
РРРРРррр...
Дневник дисциплинирует.
Немного.
Это самовнушение, ага.
Ну вот, приехали! Отметили профессиональный праздник- День металлурга. Но перед этим скажу, что прошедшая рабочая неделя была очень тяжёлая. Постоянная нервотрепка. Я очень старалась, но нарушение в питании всё-таки были (по большей части это были сладости). Да еще обжорства добавил ПМС.
Опять я с откатом. Опять 53.
Предыдущий заход был успешен, я отлично выглядела, чувствовала себя в своем теле, мне без труда удавалось придумать в чем пойти и я нашопилась от души. Сейчас я отекла, вернула 3-4 кг и, мне уже смешно это говорить, начинаю худеть.
Минимализм — это инструмент для избавления от всего лишнего в пользу сосредоточения внимания на самом важном в жизни, чтобы вы могли найти счастье, целостность и свободу.(с)
Новые комментарии