Записи группы

Главные вкладки

Сегодня день начался с взвешивания

ср., 24.01.2018 - 16:33 — Ласточка Лесная

Сегодня как всегда день начался с взвешивания. Весы порадовали :girl_smile: 89,9 уже. В принципе, оно и понятно, совсем свеженажранное уходит. Дальше будет по-сложнее, но веселее.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Lana464.

День 7, вес 88.4

ср., 24.01.2018 - 16:04 — Lana464

Да...с новорожденным ребенком сложно есть во время, и вообще есть:-)
Итак гуляли мы сегодня ночью в 1, 2, с 4 до 7, треш какой то....
Завтрак
В 6 утра несколько ложек овсянки
Творожок, несколько орехов
Кофе с молоком, имбирь

Нравится: 
0
Изображение пользователя Katti-mama.

Мистраль #1 Неделя Франции. 22.01-30.01 /основы успеха/

ср., 24.01.2018 - 15:38 — Katti-mama

"Дерево предпочитает покой, но ветер не утихнет".
Мао Цзэдун
И пускай наша решимость стать стройными противостоит нашей лени!
Основы - основ:
1. Соблюдать систему питания (у каждого своя), режим питания. Не терять контроль.
2. Во время еды думать о еде. В ином случае мозг может не понять, что пищи достаточно и психологически будет ощущать голод.
3. Соблюдать водный баланс. Взять за правило выпивать 1-2 стакана воды натощак, сразу после чистки зубов. 

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя Ксень.

58-59

ср., 24.01.2018 - 13:59 — Ксень
Отчетная дата: 
23.01.2018
Вес: 
105.6 кг

Привет-привет! Ох как закипела жизнь на сайте после введения конкурса! Столько новых сообщений - читать не успеваю!
Сейчас с работой разгребусь и почитаю, что у нас новенького происходит.

Изображение пользователя Katti-mama.

День третий конкурса

ср., 24.01.2018 - 13:31 — Katti-mama

Отвес после разгрузки составил 400 грамм и вес (в очередной раз) достиг линеечки. Больше он от нее не отстанет! Настрой велик!

Нравится: 
0

День № 10

ср., 24.01.2018 - 12:22 — ----helga-----

Какая-то фигня  с настроением. Прям печалька напала. Ничего не хочется делать, только лежать и залипать в телефон. Ни о какой физ.активности и речи не идет. Просто не могу себя растолкать. Объемы из-за этого уходят плохо, но вроде уходят.

Нравится: 
0
Изображение пользователя ianachemodanah.

День 34

ср., 24.01.2018 - 12:04 — ianachemodanah

Вес стоит.Сегодня и завтра разгрузка на кефире и яблоках,если и после нее вес не тронется это будет попа...

Нравится: 
0

3 день марафона "Ветер перемен" (+ фото)

ср., 24.01.2018 - 11:32 — Мальвина 32

Настроение у меня боевое! Правда сегодня привес +100грамм, ну ничего, завтра его не будет, я очень-очень постораюсь)))
Вес вчера 63,500
Вес сегодня + 100грамм 63,600

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

3.Маленькими шажками...

ср., 24.01.2018 - 11:16 — Rejy

Всем привет!
Я иду, иду, но очень как-то медленно(
Сегодня отвес, но всего 100 гр.
День сегодня намечается сумбурный и сложный-еду делать дочке вторую КПК прививку. Переживаю. У педиатра плавающий график, и иммунолог тоже есть по 2 часа. Надеюсь прорвемся.

Нравится: 
0
Изображение пользователя старушка.

день 7

ср., 24.01.2018 - 10:42 — старушка
Отчетная дата: 
24.01.2018
Вес: 
76.7 кг

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина