- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День третий конкурса
Главные вкладки
ср., 24.01.2018 - 13:31 — Katti-mama
Отвес после разгрузки составил 400 грамм и вес (в очередной раз) достиг линеечки. Больше он от нее не отстанет! Настрой велик!
Вчера после работы пошла на родительское собрание к сынуле. Радует он меня! Есть, конечно, дети, которые учатся лучше, на твердые пятерки, во втором классе их посылают на пробные олимпиады.
Но зато я вижу именно его желание и старание. И на пятерки он именно старается учиться,хоть это не всегда легко даётся.
И хвалят его многие.
Пришла домой, муж ушел в тренажерный зал, Гриша пересел на кухню, стали уроки на четверг и пятницу делать. Чтобы сегодня мне спокойно в тренажерку идти.
Параллельно я готовила себе еду на сегодня.
Питание сегодняшнего дня:
10:00 1 яйцо вареное, 1 "оладушек" из молок рыбных с дю-соусом
12:00 салат 110гр (на тёрке тыква, пекинская капуста, брокколи, огурец, перец болгарский, дю-соус), 1 рыбный "оладушек"
14:30 110гр салата
16:00 2 рыбных "оладушка" с дю-соусом
Вечер - тренажерка
Нравится:
- Блог Katti-mama
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Selenna
Поиск по сайту
«Подруга привезла из Тайланда глистов в подарок, в дьютике купила. Но оказывается, их НЕ НАДО БЫЛО ЖЕВАТЬ! Глисты сдохли, а я снова набираю вес!!!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.3 кг веса
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 17.09.2025За прошлую неделю За август Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 25
За эту неделю: 80
За прошлую: 115
За сентябрь: 345
За август: 1185
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
.
круто! - 400 - это просто замечательный результат!))
а что такое дю-соус?)
Моя диета: диета Дюкана
Наверное, есть разные
Наверное, есть разные варианты. Но вот рецепт того, который я приготовила вчера:
банка мягкого творожок
1 ч,л, уксуса (надо бальзамический, но у меня только рисовый уксус для суши.)
1 долька чеснока через пресс
1/3 ч л. горчицы
Немного соли, сахзама
Зелень мелкопорезанную.
Все смешать.
Заправляла и салат этим, и как соус к оладьям из молок рыбных пошёл.
Поздравляю с линеечкой!
Я тоже после разгрузки опять вернулась в линейку. Сегодня прям есть боюсь. Вдруг опять в плюс уйду! Надоело мотыляться возле этого веса! Хочу скорее сдвинуться!
Питание у тебя прекрасное! И тренажерка! Молодец-молодец!
И сыночка воспитываешь правильно. Пятерки - это всего лишь отметки. И кому-то они даются легче. Но это не значит, что им потом будет легче по жизни. А ты в своем воспитываешь - старания, усилия и волю к победе и достижению результата. Это гораздо важнее циферок в дневнике.
Всё, больше в плюс не уходим!
Всё, больше в плюс не уходим! Только в минус!!
Низзя!!!
Может, тебе действительно, ужин на две части разделить и часть в обычное время кушать, часть в 8 вечера.
Конечно, до сна кушать захочется, ты так поздно ложишься
С отвесом! Молодец, теперь
С отвесом! Молодец, теперь только в минус!!!
Да, только отвесы!
Да, только отвесы!
И как тебе оладушки из молок?
И как тебе оладушки из молок? Понравились? С отвесиком!
Понравились) Я к ним дю- тар
Понравились) Я к ним дю- тар-тар хотела сделать, но огурцов солёных не было и сделала дю-соус.
И на будущее поняла, что кроме комбайна ещё смесь надо бы блендером измельчить
А икрянники не делала?
А икрянники не делала?
Вау!)
Вау!)
А это что?) (подозреваю, что-то из икры, только я вообще не видела, чтобы ее отдельно продавали, если только солёную в банках)
можно делать из любой
можно делать из любой баночной, я использую икру минтая (соленую). на 1 яйцо, 1 ст. ложка икры и 2 ст. л. отрубей и отличный завтрак.
Тоже типа лепешки?
Тоже типа лепешки?
Не пересолено?
я делаю маленькими блинчиками
я делаю маленькими блинчиками по 3-4 на сковородку, а икру нужно подбирать фирму, некоторые действительно соленые. Могу из дома написать какой пользуюсь я.
Очень хорошо! Давай!)
Очень хорошо! Давай!)
Если успею, вечером куплю, завтра сделаю))
нашла в инете