Итак) питание не то чтоы правильное но дробное. вес держится с месяц около 67.
Скоро начнется агрофитнес со спортграблями и будет веселее))
а пока улыбаюсь снегу - пусть смущается и тает быстрее
Вчера приехала усталая, как черт. Вроде, перекусила (гречка, пара ложек морской капусты, яйцо). Пока проверила уроки у старшей, почитала и уложила мелкую, пришло время спать. И тут... тадам...
Привет! Вес 73,6. Привес 2 кг, лежала с ребенком в больнице, сначала старалась питаться правильно, воду пить, но больничную еду я не ем, кушала то, что приносили родители и доедала за ребенком. Домой приехали и я за раз слопала целую шоколадку!!!!
Отвес, как мечталось, но не верилось, составил 900 и вес вернулся к линеечке.
70.900
Вчера разгруз на грече, без нарушений. Вечером тренажерка плюс ИК-сауна.
утро доброе, наконецто и мои отвесики проснулись сегодня - 500. и сразу наступила весна и за окном и главное в душе. по меню сегодня Четверг Обед: фрукты одного вида (это могут быть яблоки, апельсины, груши, абрикосы и т.д.) Будут как всегда груши
Всем привет.
День прошёл в разъездах по работе..
Начались КД
Завтрак: каша рисовая на миндальном молоке, тост ржаной с арахисовой пастой, чай с лимоном
Обед: суп гороховый, овощи тушеные, небольшой кусок постного пирога с вишней и смородиной (на работе разжилась)))
«Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!»
Новые комментарии