- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Всем доброго утра!
Главные вкладки
чт., 05.04.2018 - 08:50 — Katti-mama
Отвес, как мечталось, но не верилось, составил 900 и вес вернулся к линеечке.
70.900
Вчера разгруз на грече, без нарушений. Вечером тренажерка плюс ИК-сауна.
Не могу не порадоваться за мужа, ведь благодаря моим наставлениям и кормлению в этот Пост он похудел почти на 10 кг. Хоть блог или линеечку отдельно ему заводи.))
Сегодня прибегает утром радостный ко мне - смотри, говорит. А на нем чудесно рубашка сидит, которую он не чаял застегнуть на себе. Года три назад я через интернет две рубашки заказала. Хорошие такие, красивые, качественные, но ему оказались сильно в обтяг, как на барабане. А у меня все рука не поднималась выкинуть их, а отдать некому. Вот лежали, ждали лучшего часа. И дождались))
Из не очень приятного. Очень испортилось лицо. Шишки. И не проходят никак. Связывала с КД, так они закончились, а лицо с новой силой обсыпало. Очень давно такого не было.
Говорят, что если шишки, то это от недостатка витаминов группы Б может быть. Так у меня этих продуктов сейчас в избытке, как никогда. Крупы, отруби, греча.
В общем беда. И воду пью (что благотворно должно сказываться), и овощи/фрукты, и сауна 2-3 раза в неделю. Уж все очиститься должно. А оно наоборот.
По питанию:
8:20 кофе
10:00 2 морковные котлеты
12:00 250г тыквенно-брокколевого супа-пюре
14:30 чай + 50 г урюка - 110ккал (вычитала, что он сам диетический из сухофруктов, тем более домашний, для своих делали - у знакомых специально купила)
16:00 280 г тушеных овощей (брокколи, кабачок, болгарский перец) с мидиями в устричном соусе.
Нравится:
- Блог Katti-mama
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодчинка
С отвесом тебя, А лицо...может это забастовка организма. Продолжай как есть и думаю все у тебя очистится и будешь самой красивой.
Вот и муж говорит - ты
Вот и муж говорит - ты похудела сильно, может это шлаки выходят. Что они теперь только решили, не ясно.
Мяса организм хочет, наверное
Вы молодцы вдвоём ! Здорово
Вы молодцы вдвоём ! Здорово когда двоем худеют)
А прыщи могут быть от аллергии например ?
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
Ой, вряд ли. Там они какие-то
Ой, вряд ли. Там они какие-то совсем не аллергические..
:)
Молодец. Прививаешь правильное питание всем. И всем от этого только хорошо. Поздравляю мужа как за твоё достижение.
Вот так хотелось бы
Вот так хотелось бы действительно перевести семью на более-менее ПП
Привет. Думаю это недостаток
Привет. Думаю это недостаток белка. Меня к концу поста всегда ужасно обсыпает. Как начинаю белок есть, все проходит через неделю.
Не слышала, что белок для
Не слышала, что белок для кожи полезен, но выводы такие напрашиваются уже
поздравляю!!!! кожа реагирует
поздравляю!!!! кожа реагирует не только на аллергию но и на недостачу или пееизбыток в питании. у меня на переизбыпок помидор такое бывает по осени- как дорвусь до матереной теплицы на недельку(замещая ее по поливам)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Кстати, как вариант, от
Кстати, как вариант, от помидоры. Я с салатами зачастила сейчас
Помидоры - это те же
Помидоры - это те же аллергены.
Этл я как аллергик сл стажем.
Плюс сейчас все фрукты - овощи химозные...
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]