Записи группы

Главные вкладки

19.08.2018

пт., 10.08.2018 - 12:13 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
19.08.2018

10.00 кофе с молоком, яблоко
11.00 омлет, 1 кус. зерн. хлеба п/к, кофе с молоком
П дыня
15.00 овощное рагу с фаршем, отруби, хлебец, салат морковка с чесноком
+++ вода

Изображение пользователя Pumasveta.

09.08.2018

пт., 10.08.2018 - 10:46 — Pumasveta
Отчетная дата: 
09.08.2018
Вес: 
96.0 кг
Изображение пользователя FaYa.

*21* 11_9 (752/1001)

пт., 10.08.2018 - 09:58 — FaYa

wallls.com_98420.jpg

Огоооооо, минус 700!
это я удачно вчера в бассейне перед сном поплавала)))

???

Нравится: 
5

День 2 (психоз)

пт., 10.08.2018 - 09:51 — Елена_Елена

Всем привет! Вес 70.7, отвес 400 грамм. Муж в очередной раз показал тупость, безразличие ко всему. Опоздала на работу, ревела. Но я худею, у меня все получится, надо жить здесь, сейчас, сегодня! В общем меня отпустило, просто видно накопилось все и надо было выплакаться.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Fudzivara.

Покупки, гимнастика Гегеля, банки2

пт., 10.08.2018 - 09:05 — Fudzivara

В среду на радостях пошла тратить деньги, купила: баночки под смешиваемые маски и крема в фикспрайсе, разъемную форму для выпечки диаметром 10см (хочу попробовать сделать ПП торт), какао крупку (ещё не пробовала), сыр Панир (слишком много жира и соли, зато хрустит после жарки), новые хлебцы Корне

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

Вес на утро пятницы. 2 неделя 2 этап.

пт., 10.08.2018 - 08:59 — F__

Участницы!
:danse2011:
Те, кто хочет, пишет вес на утро пятницы (т.е. на сегодня)))
Посмотрим, кто же не наберет за выходные? *dirol*

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

32/42. Пятница)) Лето)) Выходной!

пт., 10.08.2018 - 08:57 — F__

Привет!
61,7 (+100) ну хорошо)) я думала больше будет.
джилл2ур6день
душ-чудоварежка-контдуш

перед обедом уедем в деревню (по делу) а после будем гулять по лесу, може грибочков наберем? тогда буду грибы жарить в сметане)) и снова нарушать уже ими.(вот жизнь))))))

Нравится: 
0

Опять срыв!!! Ну почему...

пт., 10.08.2018 - 08:29 — sulavko

Опять боюсь встать на весы... А почему?! Да потому что после воскресенья я не могу войти в колею... Ну вроде не такие и сильные срывы и по калориям не более 1500 ккал в день. Просто основной каллораж где то 900 ккал - вечером после шести и семи вечера.

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

10

пт., 10.08.2018 - 07:51 — zulenka

Приветики. Вес то-же 62.7. Вчера на ужин была помидоринка политая сузмой. Притих, ждёт что же дальше. А дальше такое же питание. 

питание: з- каша+ сок свежевыжатый ( морковь,яблоко) 
обед-столовка
ужин-не знаю. 
перекусы- слива, брынза. Если уж очень проголодаюсь. 

Нравится: 
5

День 3. Выходной

пт., 10.08.2018 - 01:54 — Ledi-na-velosipede

Подъем в пять. Зарядка-отсебятинка. Завтрак плотный, как обед : курогрудка, пшеничная крупа, салат огурец-помидор, чай с медом. Обожрамшись)

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.