19.08.2018

Отчетная дата: 
19.08.2018
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

10.00 кофе с молоком, яблоко
11.00 омлет, 1 кус. зерн. хлеба п/к, кофе с молоком
П дыня
15.00 овощное рагу с фаршем, отруби, хлебец, салат морковка с чесноком
+++ вода

 //lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1183031_78,5.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Баста
  • jerilynkemper034025