День 3. Выходной

Главные вкладки

пт., 10.08.2018 - 01:54 — Ledi-na-velosipede

Подъем в пять. Зарядка-отсебятинка. Завтрак плотный, как обед : курогрудка, пшеничная крупа, салат огурец-помидор, чай с медом. Обожрамшись)
Надо изобретателю мультиварки нобелевскую премию вручить! Вечером филе с лучком и приправой в фольгу закатала и бросила в мультю. И наказала ей к утру приготовить мне вкусняшку. Проснулась - в квартире ароматы... Свежеприготовленная ням-нямка уже ждет меня)
Вчера после ужина был полуторачасовой велозаезд, полагаю ужин не дожил до утра) поэтому такой плотный завтрак.
Сегодня дела домашние" возможно без катания придется обойтись. Да и дождик обещают. Буду крутиться на кухне.
Всем хорошей пятнички!)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1193559_62,7.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Fudzivara.

Fudzivara — пт., 10.08.2018 - 10:10

Про фольгу и мультиварку интересно. Как готовишь? Ни разу так не делала.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Ledi-na-velosipede — сб., 11.08.2018 - 09:40

Очень просто: куриное филе или грудку разморозила, приправой для курицы засыпала, лучком присыпала, с ним сочнее, но можно и без. Завернула в фольгу, чтобы сок не вытекал. Закинула в мультю и режим выпечка на 1,5 часа. Все, вкусняшка готова) иногда получается суховато, но я люблю сухую курицу)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1193559_62,7.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  

Изображение пользователя Fudzivara.

Fudzivara — вс., 12.08.2018 - 00:57

Спасибо! Попробую!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Vitaliya
  • Ириночка К