Записи группы

Главные вкладки

09.08.2018

чт., 09.08.2018 - 22:05 — June
Отчетная дата: 
09.08.2018
Вес: 
68.6 кг

Всем привет!

Изображение пользователя F__.

нарушала как могла))

чт., 09.08.2018 - 19:07 — F__

сегодня что-то мне захотелось всяких вреднях))
прям до такой степени, что...
уже в обед мы усадили попы перед теликом открыли вино, к нему мороженое, виноград и персики. смотрели фильм 1997г 
Умница Уилл Хантинг.

Нравится: 
0

09.08.2018

чт., 09.08.2018 - 12:45 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
09.08.2018

7.00 ксм, 3 ст.л. творожка с ягодами
10.00 ксм, мидии
П горстка семечек
12.30 вар. яйцо, 2 хлебца с п/к, м/сол огурчики
П зеленый чай, 30 г шоколада (!)
Обед борщ, 2 зубчика чеснока, отруби
П крыжовник-ч. смородина

Изображение пользователя FaYa.

*20* 11_10 (751/1001)

чт., 09.08.2018 - 11:48 — FaYa

takie-kruzheva-otsenit-ne-kazhdaya.jpg Сегодня -300. Немного жалко, ведь три дня был 0 и три дня без соли, но все нормально, знаю, что организм уже много скинул за 20 дней и он привыкает...

Нравится: 
5

Доброе утро, худелочки!

чт., 09.08.2018 - 08:32 — Елена_Елена

За вчера отвес минус 200 грамм, вес 71.1. Вчера на ночь просто выпила много домашнего кваса. По питанию без нарушений: белки, овощи, сложные углеводы и вода. Сегодня на завтрак гречка на воде, овощи. Обед рыба из духовки и овощи, ужин рыба или яйца с овощами. Опять возобновлю пить аевит (масло).

Нравится: 
5
Изображение пользователя Loca.

64,4

чт., 09.08.2018 - 07:52 — Loca

Выдохнула! С 64 проще отвешивать, чем с 66. Наутро после юга встала на весы - было 64,7. Уезжала я с 63. Так что обрадовалась тому, что расколбас в плане питания на месяц почти не отразился. Но потом неделю с лишним не могла себя взять в руки и встав на весы как-то вечером, увидела 67!

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

31/42. Как же я люблю лето!))

чт., 09.08.2018 - 07:42 — F__

Привет!
вчера нагуляла 18тш после треньки))) Ноги гудели. В новых тапках съезжает стелька( надо приклеить наверное)
пришла натушила  для  нас с котом печени куриной в сметанке.
написала в блог и спать:)

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

9.08.

чт., 09.08.2018 - 06:42 — zulenka

Приветики. Вес-62.8. Буду по чесноку. Вчера вечером,дабы грибной суп съедать самой,похлебала его в 7:00. Потом 150 гр арбуза, потом кусочек хлеба, потом 2 чайные ложки сузьмы, потом 4 орешка миндаля в глазури, потом Я ЗА УШИ ОТТАЩИЛА СЕБЯ С КУХНИ С БОКАЛОМ ЧАЯ. И вот результат.

Нравится: 
5

День 2. Хочу мяса

чт., 09.08.2018 - 02:16 — Ledi-na-velosipede

Опять встала в 5. До работы накатала 33 километра, браслет показывает - 713 калорий. Почти 100 гр жира!)
После вчерашней десятиминутной зарядки мышцы болят... Надо вводить ее на постоянку, но такие вилы! Лучше лишние 10 минут на велосипеде прокачусь, даже в горочку.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.