Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя НатальяНаталья.

14 августа

вт., 14.08.2018 - 11:27 — НатальяНаталья

всем привет)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
я не пропала. захожу редко, но взвешиваюсь каждый день, несмотря на свои слова о том, что взвешиваться буду раз в неделю.
вес стоит. это не особо беспокоит, но вот сегодня утром подумала о том, что все-таки хотелось бы отвеса.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Нравится: 
0
Изображение пользователя Rejy.

6 Неделя 2 День. "А вес растет..."

вт., 14.08.2018 - 10:25 — Rejy

Всем прювет!
Че-то не получается у меня чаще, чем раз в неделю отписываться.
За неделю привесила 0,6 кг, хотя нарушений небыло, кроме хлеба с маслом в субботу.
Да я и не считаю это нарушением, это ж не фастфуд.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Мур_Темный.

утра всем

вт., 14.08.2018 - 09:44 — Мур_Темный

Сегодня мой маятник пока что находиться на "я всемогущий" и мне пока вполне хорошо.

О себе
Нравится: 
5
Изображение пользователя FaYa.

*25* 11_5 (756/1001)

вт., 14.08.2018 - 09:02 — FaYa

image_607.jpg

Сегодня 0... Продолжаем и ждем.

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

36/42. кара)))

вт., 14.08.2018 - 08:56 — F__

62,00 (+300)
ну и х.с ним! Шаверма была вкусная. 
сегодня отдых от спорта, кроме прогулки ничего не делаю.

настроение отличное - погодка вроде тоже.
Сегодня закупаемся к учебе - одежда в планах.(ботинки, слипоны, брюки, пара рубашек, спортивные брюки, носки)))

Нравится: 
0

Ничего не понимаю(((

вт., 14.08.2018 - 08:43 — Елена_Елена

Привес 500 грамм. Вес 71.9. Я весы утром таскала по всей квартире))) Без изменений!!! Вчера утром кофе и три тонюсеньких ржаных хлебца. Обед 2 яйца, салат огурцы+ помидор (без соли и масла), перекус 2 хлебца ржаных. Ужин кусочек сыра и много, много огурцов. Немного арбуза. Воды выпила 1,5 литра.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Fudzivara.

Полкило

вт., 14.08.2018 - 08:36 — Fudzivara

Вчера пришли КД. Банки отменились. Зато гуляли вчера 4 часа с дочкой, аж лицо обгорело. По спорту вчера ничего не было, крутилась как белка в колесе перед отключением воды. Так что сегодня буду всё нагонять: силовая, бег, комплекс из планок и тд 10 кругов.

Нравится: 
0
Изображение пользователя estee.

Все верно. Нужен контроль.

вт., 14.08.2018 - 08:01 — estee

Всем читателям привет .
хочется написать что-то путное, дать установку .Но пока опять какая-то муть в моей голове. И тут совсем ясно, если нет плана и контроля, то далеко не уйти. 
Да, более 85 кг - это катастрофа. 
Но надо что-то делать.

О себе
Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

14.08

вт., 14.08.2018 - 06:27 — zulenka

Приветики. Уря. Вес 62.2. Завтрак- каша+ сок+ витаминки
обед: салат +  скорее всего 2 ханумки. 
ужин- кефир. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя FaYa.

«Радужная диета» защищает мозг от старения и увеличивает его активность. Статья.

пн., 13.08.2018 - 23:56 — FaYa

«Радужная диета» защищает мозг от старения и увеличивает его активность
rainbow-caulfilower-crust-pizza-26-of-29-640x960.jpg

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.