Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Мартиша Адмс.

Экспресс похудение. День 22.

вт., 27.11.2018 - 10:08 — Мартиша Адмс
Отчетная дата: 
26.11.2018
Вес: 
95.0 кг

Возобнавляю ежедневные отчеты, по ним легче отчитываться за неделю. Прошлая неделя была вся в разгонах, писать было некогда.

Изображение пользователя F__.

30/38.

вт., 27.11.2018 - 09:58 — F__

Привет.
Вес 61,5 
Думала разгружаться, но передумала, поняла, что сегодня я хочу кушать))))

Вчера нашагала 10тш
Жаль что условия для прогулок становятся все хуже. 
Утром два раза чуть не упала.

Но погода красивая - легкий снежок, медленно падае.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Milota.

Не частый гость)

вт., 27.11.2018 - 09:58 — Milota

Вспомнила, как приблизительно год назад, в это же холодное время, я зарегестрировалась на этот сайт, что стало моим первым шагом поменять свою жизнь!) Спасибо! :connie_5:

 

О себе
Нравится: 
5

23/56

вт., 27.11.2018 - 09:35 — ПоцеЛуй ДоЖдя

Вчера всё-таки опять наелась. ДР у мужа, отмечать не собирались, но он приехал с работы с роллами и пивом. Вот этим и поужинала. Ещё сын опять начал болеть, не знаю продержимся или придётся опять идти на больничный. Добегался, опять горло, кашель, сопли. Вчера накупила лекарств, лечимся.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Loca.

27.11.2018 67,8

вт., 27.11.2018 - 08:31 — Loca

Вчерашний день в топку. Смотрела-смотрела на бутылку пива на балконе, решила бокал выпить, в итоге сорвало крышку и набила живот так, что дышать трудно было. Вечером - "сгорел сарай - гори и хата!" - еще один и еще куча еды. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Шатенка.

27 ноября

вт., 27.11.2018 - 04:54 — Шатенка

Вчерашний вечер прошел благополучно, за исключением отсутствия спорта. Не срослось. С работы прибежала в 17.40. Покормила собаку и мы ушли гулять. В 18.20 вернулись домой, закинула стирку и пошла готовить ужин. Потом варила собаке на сегодняшний день. Вынесла золу, почистила печку и растопила.

Нравится: 
0

Начало

пн., 26.11.2018 - 22:30 — faith

Что я НЕ съела сегодня:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Золотце.

Про еду

пн., 26.11.2018 - 21:08 — Золотце

Я сегодня не съела ничего аллергичного и удержалась от капучино.
Завтрак: монастырский Геркулес на воде, творог с соусом песто
второй завтрак: лаваш с овощами и курицей, морковка и сельдерей
Обед: рассольник, свинина, гречка

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

26

пн., 26.11.2018 - 18:20 — zulenka

Приветики. Читаю, писать некогда. В выходные шила постельное бельё, убиралась, днём даже поспала. Завтра на работе соревнования. Я  на шашках. Сто лет не играла. На обеды выхожу, с собой носить никак не приучусь. Да и охота на воздух, погулять, по телефону поговорить.

Нравится: 
5
Изображение пользователя FaYa.

Ходьба на месте: полезна ли, сколько сжигается калорий ?‍♀️

пн., 26.11.2018 - 17:31 — FaYa

na-meste.jpg

Те люди, которые планируют избавиться от лишнего веса, чаще всего начинают курс похудения с диеты и забывают о том, что только активное движение способно сжечь жировую ткань достаточно эффективно.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.