Экспресс похудение. День 22.

Возобнавляю ежедневные отчеты, по ним легче отчитываться за неделю. Прошлая неделя была вся в разгонах, писать было некогда. Кроме того неделя была нервная, у меня на работе уже полгода нескладывались отношения с напарницей, я даже уже потихоньку проводила кастинг на ее замену, ну так вот прошлая неделя стала у нас решающей, у меня двоейное подчинение, главе управы и специалисту префектуры по моему направлению, так вот выяснилось, что моя напарница уже полгода стучит на меня, да еще и льет гадости личного характера, короче все дерьмо вышло наружу, меня вызвали в префектуру и тут то все и выяснилось, мне было дано задание сделать объективку о ее работе и подвести под увольнение, тоже так противно, мало мне полгода нервотрепки с ней, но вчера все разрешилось. Она узнала, что мне стали известны ее закулистные игры и она не смогла больше мне в лицо смотреть и написала заявление на увольнение. Короче, это я к чему, что прошлая неделя выдалась очень сложной во всех смыслах. В понедельник на весах увидела ту же цифру, что и неделю назад, даже обрадовалась, так как на нервной почве нарушала и шоколадом и алкоголем. Но что удивительно, объемы продолжают уходить, значит не все так плохо.
Теперь вчера:
Стакан воды,
контрастный душ,
завтрак отрубная каша
перекус белковый питьевой продукт
обед салат из кальмара, лука, пекинской капусты, яйца и йогрурта натурального
полдник белковый питьевой продукт
ужин запеченая индейка
Спорта не было, да и находила не много всего 5702 шага.
Сон с 21-00 до 05-00 утра.