Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Anna K..

Привес:(

пт., 01.02.2019 - 08:58 — Anna K.

не выполнила я свою цель к концу недели буть 68:( а так хотелось .вечером не нарушала,а вес почему-то прибавился.надо жёстче за приёмами пищи смотреть.
завтрак:кофе с молоком ,активия
перекус:яблоко 

обед:плов(немного)
перекус:мандаринка

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д8

пт., 01.02.2019 - 08:23 — Lana464

Доброе утро всем. Ну что отвесила сегодня 300гр, вес 82.700
Итого за неделю сброшено 1.300.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Garna_Nata.

Фиг знает почему

пт., 01.02.2019 - 07:37 — Garna_Nata
Отчетная дата: 
01.02.2019
Вес: 
73.5 кг
Изображение пользователя Людмилка.

.57.58.59

пт., 01.02.2019 - 06:45 — Людмилка

Всем привет!
Я быстро....
Что-то косячу.....
Вчера две зефирки и конфетка.....
Позовчера две зефирки....
Знаете.... Наш такой , бобруйский.... в шоколаде....
Что-то так его хочется.... ну не в мочь....
И зарядку вчера не сделала. И сегодня тоже.....

Нравится: 
0

18 день

пт., 01.02.2019 - 02:43 — Sh7de

На завтрак....на целый день в меню только вареная или жареная рыба, салатные листья и вареные овощи, так что завтрак был из половины порции жареной рыбы и салатных листьев, на обед остаток этой порции, а на ужин опять жареная рыба и салатные листья, вареные овощи так и остались только в меню).

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

Ночер

пт., 01.02.2019 - 00:23 — F__

Вот и ночер)
по еде снова был небольшой минус с хлебом..
упры на опу и бедра, на руки+ растяжка
душ варежка, сегодня без ац крема, скрабик зато и потом ещё и крем обычный, увлажняющий.

Нравится: 
0

Похудейка

чт., 31.01.2019 - 23:13 — Екатерина87

09.01- 99.6
10.01 - 98.3
11.01 -97.0
12.01- 96.6
13.01 - 96.0
14.01 - 95.5
15.01 - 95.4
16.01 - 95.3
17.01 - 95.2
18.01 - 95.3
19.01 - 94.9
20.01 - 94.7
21.01 - 94.7
22.01 - 94.8
23.01 - 94.5

Нравится: 
5
Изображение пользователя Anna K..

Хитрость по вечернему «не жору»

чт., 31.01.2019 - 22:35 — Anna K.

придумала себе лайфхак,как мотивировать себя вечером не кушать.(кроме внутренних разговоров и самовнушения). Понятное дело,что это чисто психологическая Фишта и работает не всегда. Но у меня пока работает :) вечером я ...становлюсь на весы. Обычно контроль похудения идёт на взвешивании утром.

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

Про группу выходного дня

чт., 31.01.2019 - 21:37 — F__

завтра утром создам темку, где напишем вес на утро)) пятницы))
:tamtam:
так как у нас летучка в пт, то чуть позже)кто хочет поучавствовать не забудьте взвесить себя)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Caterina.

День 6 На работе

чт., 31.01.2019 - 19:05 — Caterina

girl_wacko girl_crazy girl_crazy sarcastic

О себе
Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable