Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Lana464.

Мотивашка моя)))

пн., 04.02.2019 - 18:39 — Lana464

Ну вот и я покопалась в старых фото и решила помотивировать и себя и вас девочки, мне мои фото пятилетней давности придают силы и даже злобы на себя, я смогла в 2013м..смогу и сейчас, пока старые фото, как только будет результат обязательно поделюсь новыми, фото ДО я уже сделала ?

Нравится: 
5
Изображение пользователя Anna K..

Последствия выходных

пн., 04.02.2019 - 15:59 — Anna K.

На выходных не нарушала. Только в обед воскресенья съела фисташковый рулет. И так не честно. Но хватит искать себе оправдания! Надо в неделю выдавать результаты,а не вот это! Сегодня был предпоследний Ац массаж. Сегодня или тренировка или занятие дома(как муж успеет домой приехать),потом скраб.

Нравится: 
0

Del

пн., 04.02.2019 - 15:37 — Masshulia

.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Алеля.

А у вас есть совет?

пн., 04.02.2019 - 14:55 — Алеля

Многие из нас, в том числе и я, вернулись на сайт через какое то время. Но ведь сюда приходят и новички. У кого то есть опыт таблеток, каких то клубов платных, которые помогли, а может и нет. Со своего опыта, какой бы совет Вы могли бы дать, чем поделиться? Что делать надо, а чего нет?

Нравится: 
0
Изображение пользователя ILONKA.

4.02.19

пн., 04.02.2019 - 13:28 — ILONKA

Вес 98,9
Ушло 2,2 кг с 1феврваля. Понимаю,что так быстро вначале,потом будет медленнее.
Ночью шёл снег. На улице красота)и плюс 4.

Нравится: 
5
Изображение пользователя FaYa.

*199* 5_15 (930/165)

пн., 04.02.2019 - 13:07 — FaYa

20-6.jpg Неделю пропадала. Два грандиозных дня рождения мужу сделала. Поболела ещё... И нажралась. Очень сильно отекла и набрала жиру.. Он аж болит везде и достаточно сильно болит. Титьки набухли. Вобщем..

Нравится: 
5
Изображение пользователя Ninellia.

04.02.2019

пн., 04.02.2019 - 13:02 — Ninellia

Завтрак
кусок турта
печенье 3шт
бутерброд с сыром 2шт

Обед
котлета из фарша на пару, 2шт
хлебцы ржаные 80г

латте 300г
хлебцы ржаные 30г

Ужин
творог 5% 240г
банан 1 шт

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

Чуда не случилось, поэтому я жру...

пн., 04.02.2019 - 12:53 — Nikita

girl_cray2 snooks girl_impossible girl_mad

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

Выходные 02 и 03 февраля!!! Результаты!

пн., 04.02.2019 - 12:41 — F__

Привет, Сокровища!
Начинается очередная неделя,  начинаентся этим чудесным февральским  понедельником!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Малибу.

Неделя 3. Итоги

пн., 04.02.2019 - 12:28 — Малибу

28.01-03.02
Ограничение по ККал прежнее - 1620 в день.
Нарушение - 1 день (превышена верхняя граница на 100 ККал)
Разгрузочный день - вторник. Молокочай.
Физ.нагрузка - отсутствовала

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable