Год назад бросила курить. Вес 68 кг, рост 159, возраст 39.
хочу 52 :)
Первые три месяца планирую сбрасывать по 3.3 ( подсмотрела в блоге тут)
Худею На ПП
ну, вот жрун какой-то напал.
И главное говорю себе - не буду сегодня никаких булок и печенек, а потом ем. У меня такое редко, что прям не могу себя остановить, а тут..прям день за днем безвольно жую.
И вижу я эту цифру в третий раз..
Но теперь я не буду подниматься "выше".
Теперь только вниз, двигаться к 75.
Слава Богу в ближайшие 2 недели нет никаких праздников и событий, Машка выздоровела и пошла в сад, так что всё в моих руках.
За все выходные отвес всего 700 гр. Точнее это вес на утро субботы, а вчера и сегодня вес стоит. Не нарушала ничего вроде бы. Но опять сбился цикл и возможно от этого будут небольшие проблемы с отвесами. Кофе больше не пью, перешла на цикорий.
По еде добавила еще от дюканистов:
Доброе утро. Утром стакан воды. Сегодня не могу собрать себя на улицу никак. Голова болит, скорее всего от погоды, у нас дождь?
Всё таки собралась, обход по участку сделан)))
Завтрак
Новые комментарии