Последствия выходных

Главные вкладки

Изображение пользователя Anna K..
пн., 04.02.2019 - 15:59 — Anna K.

На выходных не нарушала. Только в обед воскресенья съела фисташковый рулет. И так не честно. Но хватит искать себе оправдания! Надо в неделю выдавать результаты,а не вот это! Сегодня был предпоследний Ац массаж. Сегодня или тренировка или занятие дома(как муж успеет домой приехать),потом скраб. Сегодня ужин в 17:00(творог с мёдом) и все. Завтрак был кофе с сырком,в обед пару ложек салата(шпинат,моцарелла,огурцы,семечки,оливкоовоемасло),перека.Йогурти кофе.
к конце недели хочу быть 67! Это моя цель! 


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 04.02.2019 - 19:57

Ку-ку)) и что за физио-шмизио вышло??))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — пн., 04.02.2019 - 21:22

Не поняла вопроса:) снгогя тренировка была и 600ккал сброшено 


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 04.02.2019 - 21:23

Сегодня или тренировка или занятие дома -  я про это))

ахаха представила как твои калории сброшенные на полу валяются офигевшие)))))))с выпучеными глазами от такой наглости:rofl:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — пн., 04.02.2019 - 21:25

Да я сама в конце тренировки чуть не издохла?? (или тренировка или занятое с Джиллиан дома:)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 04.02.2019 - 21:30

вот я и спрашивала-  что у тебя было - дома или нет))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — пн., 04.02.2019 - 21:36

Не,сегодня вырвалась :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle