Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Kateika.

лучшая награда для тренера - достижения его подопечных:

вт., 14.05.2019 - 17:42 — Kateika

мне лень писать )
будет фотка. это тренер мной гордится ))

img_1974.png

Нравится: 
5

план на месяц

вт., 14.05.2019 - 15:39 — Мабу

Последние несколько лет только и делаю, что "худею": Изучила всю теорию, даже иногда воплощаю её в жизнь. Но воплощать получается только с понедельника по пятницу. как выходные - так я как с цепи срываюсь..... Через месяц отпуск - планирую на наше море хотелось бы семерочку на весах увидеть.

О себе
Нравится: 
5

повторное приветствие.

вт., 14.05.2019 - 15:24 — Мабу

Всем привет! в поисках мотивации зашла на наш сайт. не была ровно 3 года. за эти 3 года набрала ещё 7 кг. теперь во мне 87. информацию о себе уже писала: меня, все также зовут Марина, мне уже 45, у меня, все также муж и 2 детей. один уже правда не деть - скоро 19 исполнится.

О себе
Нравится: 
5

Привес!

вт., 14.05.2019 - 13:53 — Елена_Елена

Добрый день! Вчера вечером после 8 поела магазинную кабачковую икру с сухариками и хлебцами, довольно много. Потом обпилась. Итог утром отекла и +900 грамм, но у меня еще голова вчера болела, заметила ,что при обострении ВСД всегда отекаю, да плюс еще магазинная икра. Вес утром 69,7.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 110

вт., 14.05.2019 - 12:38 — Lana464

girl_mad

Нравится: 
5
Изображение пользователя Fudzivara.

задания на первую неделю

вт., 14.05.2019 - 11:57 — Fudzivara

Привет, девчули! Как настроение? Как прошёл первый день? Легко или в борьбе с самой собой? Я боролась, чтоб не наесться батончиков:sarcastic:
Итак, задания на неделю. НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ! Выполняем по желанию, при наличии времени и сил.

Оцените эту запись: 
5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 оценка)
Изображение пользователя Nikita.

Внимание, беременяшки!!!

вт., 14.05.2019 - 10:24 — Nikita

Девчонки! Я не могу не поделиться...
Это не реклама, это зов моей души!?
В июне в Москве будет проходить курс подготовки к родам и проводить его будет акушерка с которой я рожала.
Она замечательная! Я бы даже сказала волшебная! ?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

Переходим к плану "Строгач"))

вт., 14.05.2019 - 10:20 — Тюха

Привет, девоньки *kiss2*
Всьооооо, праздники позади!) 
Вчера маминым др завершилась череда пасхально-поминально-майских праздников и теперь до октября только лето, диета и путь длиной в 5 месяцев к 65.

Нравится: 
0

День второй

вт., 14.05.2019 - 10:01 — Sea

Сегодня второй день моего пути к морю в стройном теле. Объемы решила не мерить на весы встала а там... 74 кг) очень рада, что дело пошло. Знаю что вода, знаю, что первые дни совершенно не показательны, знаю, что надо ориентироваться на объемы, а не на вес, но... блин все равно приятно)))

Диеты – описание
Нравится: 
0

Легкий ужин работает

вт., 14.05.2019 - 09:57 — ВАЛЯ75

Привет!
Первый минус аж в килограмм))) вес 113,2
Завтрак соблюла, обед все гуд, ужынов было аж три но все скромные)))
Есть над чем работать)))
Сегодня нужно не пуститься во все тяжкие на дне рождения. Задача максимум она же минимум ни капли спиртного.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.