- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
план на месяц
Главные вкладки
вт., 14.05.2019 - 15:39 — Мабу
Последние несколько лет только и делаю, что "худею": Изучила всю теорию, даже иногда воплощаю её в жизнь. Но воплощать получается только с понедельника по пятницу. как выходные - так я как с цепи срываюсь..... Через месяц отпуск - планирую на наше море хотелось бы семерочку на весах увидеть. напоминаю - сейчас 87(((
Для этого планирую считать калории 1200-1400, планирую ходить с работы пешком - это 5 км, может ещё раз в неделю себя в бассейн уговорю.... хочу ещё вступить в группу выходного дня на этом сайте, только пока не разберусь как это делается.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Мабу
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Хорошие планы. Главное
Хорошие планы. Главное уверенно двигаться к цели, не расстраиваться, если по началу не все будет получаться. Удачи!
[/url] Эффективные диеты на www.nadietah.ru