Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День семьдесят первый

пт., 17.05.2019 - 12:24 — Наталияgni
Отчетная дата: 
16.05.2019
Вес: 
48.3 кг

Вес - 48.3. Ушли 300 гр после ЧБЧ. 
За весь период Закрепления я еще продолжала худеть. Теперь даже не знаю, как правильно посчитать период Закрепления. Вес менялся каждый день, какой же считать начальным? Надо посмотреть на график и решить. 

Изображение пользователя Evora.

Мотивации

пт., 17.05.2019 - 12:19 — Evora

Моя мотивашка!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Evora.

1 день Чередования БО!

пт., 17.05.2019 - 10:32 — Evora

Приветики. Знаете, я всю жизнь хотела в Круиз. Посмотреть много стран, попробовать разную еду, пожить на корабле. И знаете, что я вам скажу - нужно правильно формулировать свои желания!

Нравится: 
0

День пятый. Чередование 2/2.

пт., 17.05.2019 - 09:41 — Sea

Вес встал. Ну ничего страшного я была готова. Заморачиваться с меню на сегодня я не стала и оставила все как и вчера, впрочем как и позавчера... )))) Не успеваю готовить. Конечно же у меня в приоритете домашние, а потом уж я со своей диетой.

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Тюха.

+ 0,2

пт., 17.05.2019 - 08:35 — Тюха

Видимо 3 банана в течении дня и штук 5 молодой катошки вечером были лишние  :girl_sigh:

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

2м. 8/30. ПТ: Killer Cardio

пт., 17.05.2019 - 08:18 — F__
  • ПН и ЧТ: Killer Buns and Thighs + 
  • ВТ и ПТ: Killer Cardio +
  • СР и СБ: Killer Abs 
Нравится: 
5
Изображение пользователя elena.kiti.

Новые цели!

пт., 17.05.2019 - 08:10 — elena.kiti

Сегодня с утра проснулась, и поняла, что дальше тянуть не куда! Если сейчас за себя не возьмусь, то лето опять пройдет не в лучшей форме! А ведь я специально зимой набрала платья на лето с расчетом что пару кило скину, но в итоге 3 кг набрала!

Нравится: 
5

Вес 79.9.

пт., 17.05.2019 - 07:38 — ксюшонок

Вес 79.9. Отвес 300гр. Вчера ела на 1200-1300 ккал, пешком ходила часа 3 и такой скромный результат. Что -то странное стало с организмом происходить. Годы наверное, берут свое, 40 лет как никак. Все тяжелее и тяжелее скидывать вес.  Сегодня иду на праздник есть роллы.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 113

пт., 17.05.2019 - 07:05 — Lana464

Доброе утро похудеюшки.
Вес 72.7
Вот это отвес. Вчера без завтрака и ужина. Просто было реально некогда поесть..
Допишу пост позже.
Всем хорошего дня.

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

2м. 7/30. В копилку дня.

чт., 16.05.2019 - 22:57 — F__

16тыш
О.солянка
пер гранат, киви
У салат огурцы, редис, помидор,лук, укроп, сметана. И кур.котлета.
2 скип ванна.

 

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.